為切實提高全市中小學生的體質健康水平和綜合素質，培養學生終身體育的意（yì）識，近日，山（shān）東省日照市教育（yù）局印發《關於全麵開展全市中小學生體育家庭作業工作的實（shí）施方（fāng）案》，建立完善學生體育家庭作業（yè）製度，結合孩子身心特點和興趣愛好，製（zhì）定《日照（zhào）市中小學校體（tǐ）育家庭作業指導目錄》。
方案的製定進一步（bù）落實義務（wù）教育（yù）“雙減”要求，建立“學校主導、社會參與、家庭協作”新模式，保障學生每天校內（nèi）、校外各1小時體育活動時間，幫助孩子在體育鍛煉中享受樂（lè）趣、增強體質、健全人格、錘煉意誌，讓孩（hái）子（zǐ）陽光健康成長。
《日（rì）照市中（zhōng）小（xiǎo）學校體育家庭作業指（zhǐ）導目錄》根據不同年齡學（xué）生生長發育“敏感期”和六大（dà）身體素質發展的“關鍵期”，有針（zhēn）對性（xìng）地篩選出（chū）一些操作性強、適（shì）合（hé）學生在家庭和戶（hù）外（wài）環境運（yùn）動（dòng）且能夠安全進行的（de）身體素質練習內容。
小學階段:通過慢跑（pǎo）、跳繩（shéng）、親子運動遊戲，提高身體協（xié）調能力，加強上肢、下肢力量和核心力量;初中階段（duàn）:通過準備運動、體能熱身、體能訓練（liàn）、球類練習、拉伸放鬆，科學運（yùn）動，減少劇烈運動過程（chéng）中的傷害，使其掌握1—2項（xiàng）體育運動（dòng）技能，引導孩子養成終身鍛（duàn）煉的習慣;高中階段:通過準（zhǔn）備運動、體能熱身、日常訓練、體能訓練、球類練習、拉伸放鬆，讓孩子（zǐ）成為（wéi）終生運動者、問題解決者（zhě）、責任擔當者和優雅生活（huó）者（zhě）。
近（jìn）年來，市委、市政府高度（dù）重視體育事業，以承辦山東省（shěng）第二十五屆運動會為契機，繁榮（róng）全民健身、壯大競技體育、發展體（tǐ）育產業，日照市成功創建國家體育消費試點城市、全國幼兒（ér）體育試點城市、全國（guó）中小學生脊柱健康管理試點城市，連續三年榮獲“中國體育旅遊十佳（jiā）目的地”，體育已成為日照市重要的文（wén）化符號和城市印記。
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