來（lái）源時（shí）間為（wéi）：2022-12-30
尊敬的家長（zhǎng）朋（péng）友：
您（nín）好！因為當（dāng）前疫情發展態勢複雜，為了確保全（quán）體學（xué）生的身體健康和生命安全，我們提前開啟（qǐ）2022學年第一學期的寒假。為了（le）使您的孩子度過一個“平安、健康、祥和（hé）、充實”的假期，我們誠摯地希望（wàng）您在假（jiǎ）期裏（lǐ）能增強法定監護人的意識，切實（shí）加強假期對孩子的監護，配合學校（xiào）共同做好假期管（guǎn）理的（de）各項工作。請查收（shōu）這份寒假生活指南！
假期（qī）成長指（zhǐ）南
學習生活篇（piān）
製（zhì）訂一份寒假作息時（shí）間表，做（zuò）到早起早睡，生活充實而有規律。
寒假期間督促孩子多讀有（yǒu）益的書籍，兼看（kàn）一些有益身心健康的書報、電影、電視；不沉迷電子網絡遊戲；每天安排一定的時間完成學校布置的寒假作業（具體見各班作業單），做好各文化科的查漏補缺工作，家長（zhǎng）不要盲目給孩子報各種補習班，不要盲目（mù）給孩（hái）子征訂各種教（jiāo）輔資料。
體育鍛煉篇
製定一份體育訓練計劃，根據（jù）自身體質情況，循序（xù）漸進、持之以恒地開展（zhǎn）耐力（lì）、技巧（qiǎo）、力量訓練，不斷提高運動能（néng）力和身（shēn）體素質（zhì）。（九年級學生尤其要注重（chóng）針對性的訓練，為中考體育打好基礎）
實踐活動篇
讓勞動貫穿（chuān）寒（hán）假全過程。每位同學在家長指（zhǐ）導下學燒兩（liǎng）道菜，菜品、花式不限。家長需向班主（zhǔ）任（rèn）拍視頻或照片，同學需填寫相關活動材料。
分（fèn）年段作業。七年級開展“我給爸爸（或媽、外婆等）洗次腳（或捶個背）”，八年級開展“角（jiǎo）色互（hù）換”等親情（qíng）教育社會實踐（jiàn）活動（如承擔爸爸或媽媽一天的日常工作），九（jiǔ）年級開展電話“采（cǎi）訪曆屆校友”勵誌教育社會（huì）實（shí）踐活動，活動結束後把心得體會寫下來上交（jiāo）學校參評。
假（jiǎ）期防疫指南
·疫情防控·
當前，疫情形勢錯綜複雜，加上春節臨近，防疫難度進一步加大。請各位家長告誡孩（hái）子積極做好疫情應（yīng）對工作：
（一）更加（jiā）注意個人防護和衛生保潔，做到規範佩（pèi）戴口罩、常通風、注意個人衛生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時（shí）掩住口鼻（bí）。
（二）堅（jiān）持居家學習，減少外出，少參加宴請宴會，非必要不前往人員密集場所。
（三）牢記自己是健康第一責任人，注意保暖和適度鍛煉，增強體質，學會自我（wǒ）調控（kòng）情緒（如遇到無法解決（jué）心理問題請及時撥打全國心理（lǐ）谘詢電話12355，進行幹預和谘詢），若不慎（shèn）被“陽”，不要恐慌，要配合家長和醫生積極應（yīng）對。
假期安全指南
·出行安全·
一是防止交通事故發生。同學要遵守交通（tōng）規則，文明出行，不坐“三無”車（chē）輛，未滿12周歲嚴禁騎（qí）自行車上路（lù），未滿16周歲騎電動車上路。
·電信網絡安（ān）全·
二是防止受（shòu）到詐（zhà）騙。要提高防詐意識，不向陌生人轉賬，不跟隨陌生（shēng）人外（wài）出。
·消防安（ān）全（quán）·
三是防火防（fáng）盜。嚴（yán）禁使用易引發各種事故的（de）電器，嚴禁野外用火，嚴禁隨意燃放煙花爆竹。
·飲食安全·
四是注意飲食等安全（quán）。不暴食暴飲，不抽煙，不（bú）喝酒，不吃“三無”食品（pǐn）。
·溫馨提示·
（一）下（xià）學期開學返校時間：2023年2月6日（正月十（shí）六），具體以短信的形式告（gào）知。
（二）學生憑寒（hán）假作業、社會實踐活動登（dēng）記表到學校（xiào）報到。
（三）學生開學需繳費用學校在開學初另以短（duǎn）信（xìn）的形式告知。
（四）本學期期末全（quán）縣統考時間調（diào）整為下（xià）學期開學初，暫定2月6日（正月十六），請告知孩子在假期裏認真複習。
感謝各位家長對學校各項工作的支持，祝願您和（hé）您（nín）的家人身體（tǐ）健康、闔（hé）家幸福、新年吉祥！
平陽縣（xiàn）實驗中學
二○二二年十二月二十六日
文章來源於：http://www.xiangtianlong.com 初恋直播
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