為（wéi）培養學生的健康意識與公共衛生意識，幫助學生掌握（wò）健康知識和技能，在“六一”兒（ér）童節來臨之際（jì），在有（yǒu）著“北國碧玉（yù）”之稱的內蒙古（gǔ）自治（zhì）區呼倫貝爾市鄂倫春自治旗，北京市西城區援蒙專家（jiā）——廣外醫院兒科（kē）主任賈慧主動參與鄂倫春自治旗人民醫院（yuàn）開展的係列活（huó）動，為當地的孩子們送上了一份健康禮包。
健康課進校（xiào）園守護兒童健康成長
5月26日下午，賈慧應（yīng）邀（yāo）來到鄂倫春（chūn）自治旗實驗小學，為三（sān）年級學生們獻上了一堂特殊的健康課——兒童健康成長的日常調護。
此次健康科普活動開啟了鄂倫春（chūn）自（zì）治旗人民醫院兒科與學校聯合教育兒童健康成長的先河，雙方約定今後每年六一兒（ér）童節，旗人民醫院兒科工作（zuò）人員定（dìng）期（qī）赴（fù）學校進行科（kē）普宣教，日常有需求時隨時入校科普，全方位為兒童身心健康成長保駕護航。
活動現場，賈慧用通俗易懂的語言（yán），結合形象生動的圖片（piàn），從用餐、飲水、睡眠、運動等方麵做（zuò）了（le）詳細講解。賈慧（huì）介紹，兒童時期是生長發育（yù）、成長和發展的關鍵時期，合理營養和健康飲食有助於兒童（tóng）成長、學習和保持身體健康。鼓勵兒童吃一定比例的蔬菜水果、主食、肉類，每天足量飲水，不喝或（huò）少喝含糖飲料。同時，攝入豐富的營養，可提高消化能力；保（bǎo）持充（chōng）足的睡眠，讓身體得到充（chōng）分休息，保障（zhàng）第二天的精（jīng）神狀態，學習注意力會更集中。
學（xué）生們（men）整齊地（dì）坐在座位上，聚精會神（shén）的聽講，並積極互動，踴躍答（dá）題。鄂倫春自治旗（qí）實驗小學老（lǎo）師表示：“謝謝賈醫生能走進學校為同學們（men）做（zuò）科普宣教。賈醫生講得都是生活中很實（shí）用的常（cháng）識（shí），便於孩（hái）子們接受（shòu）和實踐。此次健康知識講座的（de）開展，也倡導了健康（kāng）文明的生活理念,培養了孩子們健康生活的行為習慣，助力健康學（xué）校（xiào）建設。”
賈慧表示：“未病先防，做好健康科普宣（xuān）教，讓（ràng）孩子們（men）從日（rì）常飲（yǐn）食起居的點滴做起，養成良好的生活（huó）習慣，能很大程（chéng）度上避免或減少疾病的發生，身強體健是兒童健康成（chéng）長和全身心投入學習的保證。在多種傳染病的高發季節，通過健康科普講座，提高學生對日常飲食健康的認識，為學生未（wèi）來更好（hǎo）的發展奠定基礎。”
情暖特（tè）教快樂六一
5月31日，鄂倫春自治旗民族特殊教育學校一年一度的校運動會開幕（mù），賈慧又應邀赴學校參加（jiā）醫療保障工作。
在特殊教育（yù）學校的運動場上，有這樣一群患有精神障礙、肢體障礙等（děng）不同障礙類（lèi）型的特殊兒童。他們克服身體障礙，在運動（dòng）場上揮灑著汗水，盡顯（xiǎn）拚搏精神。
整場運動會期間，賈慧始終堅守（shǒu）在一線，有條不紊地為現場提供專業醫療保障，全力（lì）以赴，用心、用情為每一（yī）位參賽的特殊孩（hái）子提供嚴謹、熱情、主動、高效的專業醫療保障服務。在賈慧看來，讓這群特殊的孩子（zǐ）看（kàn）到自身的（de）亮點和優勢，就是她最大（dà）的幸福（fú）。“共同關愛、關注特殊兒童，攜手助力特殊學生（shēng）的健康成（chéng）長，用（yòng）愛托起（qǐ）折（shé）翼（yì）天使，讓愛無礙。”
賈慧溫馨提示：“運動時大量出汗會增加（jiā）疲勞感（gǎn）且有損健康，根據血汗（hàn）同源（yuán）理論，為（wéi）保持最佳（jiā）體能狀態，應該始終保持身體體液的（de）平衡，運動的前、中、後都應及時補充適量的糖和電（diàn）解質液，維持血漿容量，防止運動中心率和（hé）體溫過度升高，避免機（jī）體（tǐ）脫水的發生，有助於提高運動（dòng）能力，同時防止體內電解質流失，損害心、肺、腎等重要器官的功（gōng）能，甚至出（chū）現各種意外。”
作為京蒙協作的女兒，賈慧一直堅（jiān）信腳下有多少泥土，心中就有多少（shǎo）真情。她表示（shì）：“此次陪孩子們（men）度過一個豐富多彩的節日，激發他們愛黨、愛國、愛生活、愛校園（yuán）、愛學習的情感（gǎn），傳遞愛的力量，很有意義。”
在鄂倫春的日子裏，賈慧時刻牢記為兒童健康保駕護航的初心，以實際行動踐行守護祖國花朵的使命，通過開（kāi）展科普宣教、健康義（yì）診、帶教人（rén）才等，為兒童健康快樂成（chéng）長營造良好氛圍，促進兒童青少年健康（kāng）成（chéng）長，助力健康中國建設。
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