強（qiáng）健體魄、健康（kāng）身心
“孩子們（men）成長得更好，是我們最大的心願”
“孩子們成長得更好，是我們最大的心願。”少年兒童的健康成長和全麵發展，是習近平總書記心中最溫（wēn）柔的（de）牽掛。
大山環抱中，陝西省安康市平利縣老縣鎮（zhèn）中（zhōng）心小學，塑膠操場灑滿陽光。做完眼保健操，孩子們蹦蹦跳跳來到操場。
“抱拳（quán）！”一招漂亮的（de）亮相。武術操開始，“文明精神，野（yě）蠻體魄，殷殷囑托，銘記於心……”一招一式，虎虎生風，稚嫩的嗓音在山穀間回蕩。
2020年4月21日上午，習近平總書記來到老縣鎮中心（xīn）小學，親切詢問孩子們的學習和生活情況。
習近平總書記說：“現在（zài）孩（hái）子普遍眼鏡化，這是我的隱憂。還有身體的健康程度，由於（yú）體育鍛煉少（shǎo），有所下降。文明其精神，野蠻其體魄，我說的‘野蠻其體魄’就是強（qiáng）身（shēn）健體。”
少年兒童的身心健康，一直牽動著（zhe）習近平總（zǒng）書記的心。
2020年9月22日下午，習近平（píng）總書記（jì）主持召開教育文化衛生體育領（lǐng）域專家代表座談會。講（jiǎng）到孩子們的體質，總書記語重心長：“我們的一些孩子（zǐ）體質弱，有兩種情況：一種是由於營養不良造成的（de），這些年我們推行免費營養（yǎng）餐，貧困地區孩（hái）子們體質增強（qiáng）了，個頭也長高了，這個現象很普遍。另一種情況是一些城裏孩子，缺（quē）的不是營養，缺的是運動。農村孩（hái）子和城市孩子的體育鍛煉要區別對待，特別是城市孩子的體育鍛煉（liàn）要搞上去。”
一蔬一飯都是愛，一枝一（yī）葉總關情（qíng）。營養健（jiàn）康，是關乎（hū）少年兒童體質健康的基（jī）礎性工作（zuò）。
這些年，每（měi）每（měi）走進農村學校和家庭，習近平總書記時常牽（qiān）掛著娃娃（wá）們的小（xiǎo）飯盒：在陝西延安市楊家嶺福州希望小學，關切詢問“孩子們營養午餐落實得怎麽（me）樣”；在重慶石柱土家族自治縣中益鄉小學，走進師生食堂（táng），仔細察（chá）看餐廳、後廚，了解貧困學生餐費補貼（tiē）和食品安全衛生情況（kuàng）；在江西（xī）於（yú）都縣梓山鎮潭頭（tóu）村，詢問村民“孩子在學校吃得好不好”……
文明其精神，野（yě）蠻其體魄。在加強（qiáng）營養的同（tóng）時，還（hái）要（yào）把體育鍛煉搞上去。
“身體是人生一切奮鬥成功的本錢，少年兒童要注意（yì）加強體育鍛（duàn）煉，家庭、學校、社會都要為少年兒（ér）童增強體魄創造條（tiáo）件，讓他們像小樹那樣（yàng）健康成長（zhǎng）”。2013年4月2日（rì），習近平總書（shū）記在參加首都義務植樹（shù）活動時強（qiáng）調。
2014年（nián）3月29日，習近平（píng）總書記親切（qiē）看（kàn）望了在德（dé）國柏林訓練的中國少年足球運動員。場上，小球員們積極跑動，激烈攻防，一招一式，非常認真（zhēn）。總書記帶頭鼓（gǔ）掌、點頭（tóu）讚（zàn）許，並對小球員們（men）說：“希望更多的青少（shǎo）年投身中國足（zú）球事業。我看好你們，看好你們（men）這一代。我希望將來你們能夠成為出色的足球運動員”。
以（yǐ）北（běi）京冬奧會和冬殘奧會為契（qì）機，推廣冰雪運動，為青少年強（qiáng）健體（tǐ）魄（pò）打下堅實基礎，更是總（zǒng）書記近年來（lái）牽掛的事。
2017年1月（yuè）23日，習近平總書記來到河北張家口市（shì）崇禮雲頂滑雪場考察。在一群正在這裏參加（jiā）滑雪冬令營的少（shǎo）年兒童中間，總書記俯下身子，問他們多大了（le）、從哪裏來、練滑雪難（nán）不難，鼓勵他們好好學習（xí）、健康成長，在滑雪練習中既勇於挑（tiāo）戰，又注（zhù）意安全。
一（yī）個月後，2017年2月（yuè）24日，在北（běi）京五棵鬆體育中心，習近平總書（shū）記觀看了（le）青少年冰球訓練和隊列滑表演。一個（gè）個可愛（ài）的小家夥，勾起了總書記年（nián）少的回憶，說起自己小學時在什刹海滑冰的往事，談起家裏購買冰鞋的場景。總書記不由感慨孩子們（men）的“幸福”：“你們不僅（jǐn）有很好的（de）學習環境，還有這麽好的鍛煉條件，既增強體質，也培養（yǎng）勇敢合作精神。希望你們珍惜機遇、繼續努力。”
總書記親切地拉起一（yī）位小冰球隊員的手，俯下身，與他肩碰肩，做了一個運動（dòng）“對抗”的姿（zī）勢，笑（xiào）著（zhe）說（shuō），小夥（huǒ）子塊（kuài）頭要再長（zhǎng）大一點，中國冰雪運動寄希（xī）望於你們。
光陰（yīn）流轉。如今，不負總書記的期（qī）待，廣大青少年已成為鞏固和擴大（dà）“帶動三億人參與冰雪運動”成果的（de）生力軍，自覺將體育鍛煉作為成長（zhǎng）的“必修課”。
身（shēn）心健康，離不開身體強健，也需要有美好的心靈。
“少年兒童的心靈都是敏感的，準備接受一切美好的東西。”習近（jìn）平總書記多次強調美育對於塑造美（měi）好心（xīn）靈的重要作用，指出“做好美育工作，要堅持立德樹人，紮根時代生活，遵循美育特點，弘揚中華美（měi）育精神”。
在給澳門濠江中學附屬英（yīng）才學校小朋友們的回信中，總（zǒng）書記讚揚“你們畫的彩筆畫很好”；在甘肅武威（wēi）市古浪縣富民小學（xué），總（zǒng）書記走（zǒu）進音樂教室，認真觀看正在進（jìn）行的音樂課教學；在青海西寧市文（wén）匯路街道文亭巷社區，看著參加“四點半課堂”的孩子們製作的紙龍舟和（hé）香包，總書記直（zhí）誇“孩子們手藝好”……細致（zhì）入微的關懷，印刻（kè）在孩子們的記憶深處（chù）。
10年來，圍繞孩子們的健康成（chéng）長、全麵發展，習近平總書記的殷殷囑托，成為廣大家庭、學校乃（nǎi）至全社會的自覺遵循（xún）：
“要（yào）樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學（xué）生在體育鍛煉（liàn）中享受樂（lè）趣、增強（qiáng）體質、健全人（rén）格、錘（chuí）煉意（yì）誌。要全麵加強和改（gǎi）進學校美育，堅持以美育（yù）人、以文化人，提高學生審美和人文素養。”
“教育，無論學校教育還是家（jiā）庭教育，都不（bú）能過於注重分數。分數是一（yī）時之（zhī）得，要從一生的成長目標來看。如果最後沒有形（xíng）成健康成熟的人格，那是不合格的。”
“全社（shè）會都要關心（xīn）少年兒童成長，支持少年（nián）兒童工作。對損害少年兒童權益、破壞少年兒童身心健康的言行，要堅決防止和依法打擊。”
一次次（cì）重要指示，一句句悉心叮囑。習近平總書記著眼於中華民族的今天與明天，為廣大少（shǎo）年兒童（tóng）送去關懷、寄予期待。從中，我們能看到廣大少年兒童茁壯成長的身姿，以及一個值得期許的光明的未來。
磨練（liàn）堅強意誌（zhì）
“生活靠勞動創造，人生也靠勞動創造。你們從小（xiǎo）就要樹立勞動光（guāng）榮的觀念”
“不惰者，眾善之師也。”
勞動是一切幸福的源（yuán）泉。“勞動（dòng）”也是習近平總（zǒng）書記（jì）和（hé）少年兒童交流時常常提及的關鍵詞。黨的十八（bā）大以（yǐ）來，以習近平同（tóng）誌（zhì）為核心的黨中央高度重視教（jiāo）育工作，決定把勞動教育納入社會主義建設者和接班人的要求之中，提出“德智體美勞全麵發展”的總體要求。
2013年5月29日，“六一”國際兒（ér）童節（jiē）即將到（dào）來之際，習近平（píng）總書記來到北京市少（shǎo）年宮，參加“快樂童年放飛希望”主題隊日活動。
植物園農作（zuò）物區，一畦畦番茄、芥藍、芹菜（cài）等長勢喜人，少（shǎo）年兒童正在（zài）從事整地、播種、移栽、鬆土、蔬菜采收（shōu）等活動。
習近平總書記走過去，觀看孩子們勞動，並蹲下身子同移栽人（rén）參果苗的兩個孩子交談（tán），詢問人參果主要產自哪裏、生長期多長、適合什麽樣的水土，孩子（zǐ）們（men）一一（yī）作答。
習近平總（zǒng）書記對孩子們說，生（shēng）活靠勞動創造，人生也靠勞動創造。你們從（cóng）小就要樹立勞動光（guāng）榮的觀（guān）念，自己的事自己做，他人的事幫著做，公益的（de）事（shì）爭著做，通過勞動播種希望、收獲果實，也通過勞動磨煉意誌（zhì）、鍛煉自己。
總（zǒng）書記的囑托（tuō），已在廣大（dà）少年兒童心中播撒下崇尚勞動、尊重勞（láo）動的種子。
浙江中部台州灣（wān）東南海域，大陳（chén）島上，海風（fēng）習習，濤聲陣陣，一座花崗岩砌築（zhù）的墾荒紀念碑靜靜矗立。1956年，浙江省467名青（qīng）年誌願者曾經奔赴大陳島參與墾荒建（jiàn）設。如今，這裏常常迎來參加研學勞動的學生（shēng）們。
2006年8月29日，時（shí）任浙江省委書記的習近（jìn）平同誌到大陳島視（shì）察（chá），看望島上的老墾（kěn）荒隊（duì）員。2010年4月27日，時任中共中央政治局常委、國家副主席的習近平同（tóng）誌給（gěi）大陳島老墾荒隊員回信。2016年“六一”國際兒童節前（qián）夕，台州市椒江區12名小學生以“大陳島墾荒隊員後代”的名義給習（xí）近平總書記寫信，表達傳承大陳島墾荒精神，做（zuò）愛學習、愛勞動、愛祖國好少（shǎo）年（nián）的決心。
“希望你們向爺爺奶奶學習（xí），熱愛黨、熱愛祖國、熱愛人民，努力成長為有知識、有品德、有作（zuò）為的新一代（dài）建設者，準備著為實現中華民族偉大複興的中國夢（mèng）貢獻力量。”習近平總（zǒng）書記的回信（xìn），激勵孩子們繼承和弘揚大陳島墾荒精神。如今，椒江區已成為響當當的中小學勞動教育實驗（yàn）區。
10年來，在總書記的囑托（tuō）裏，孩子們找到了收獲幸福的真諦——
“幸福不是毛（máo）毛雨，幸福不是免費午餐（cān），幸福不會（huì）從天而降。人世間的一切成就、一（yī）切幸福都源於勞動和創造。”2015年6月1日，習近平總書記親切會見中國少年先鋒隊第七（qī）次全國代表大會代表，寄語全國各族少年兒童“爭當勤奮學（xué）習、自覺勞動、勇於創造的小標兵”。
10年來，在（zài）總書記（jì）的囑托裏，廣大教師懂得了勞動教育的深刻含義（yì）——
“要在學生中弘揚勞動（dòng）精神，教育引導學生崇尚勞動、尊重勞動，懂得（dé）勞動最光榮、勞動最（zuì）崇高、勞動（dòng）最偉大、勞動最美麗的道理，長（zhǎng）大後能夠辛勤勞動、誠實勞動、創造性勞動。”2018年9月10日，全國教育大會上，總書記對廣大教師和（hé）教育工作者（zhě）提出重（chóng）要要（yào）求。而今，勞動的意義，已在師生心中牢牢紮（zhā）根。
10年來（lái），在總書記親自上的“勞動課”上（shàng），春風化雨（yǔ）、潤物無聲中（zhōng），孩子們接受了勞動（dòng）意（yì）識和勞動能力的啟蒙——
今（jīn）年（nián）3月30日，習近平總書（shū）記參加（jiā）首都（dōu）義務植樹活動。揮（huī）鍬（qiāo）鏟（chǎn）土、培土圍（wéi）堰（yàn）、提水澆灌……總書記接連種下油鬆、碧桃、白玉蘭、海（hǎi）棠、小葉白（bái）蠟等多棵（kē）樹苗。總書記一邊勞動，一邊詢問孩子們學習生活（huó）情況，叮（dīng）囑他們（men）要德智（zhì）體美勞全麵發展，不能忽視“勞”的作用，要從小培養勞動意識、環（huán）保意識、節約意識，勿以（yǐ）善小（xiǎo）而不為，從一點一滴（dī）做起，努力成長為黨和人民需（xū）要的有用（yòng）之才。
一棵棵小樹苗，見證著“大朋友”習爺（yé）爺與孩子（zǐ）們的深厚友誼，也見證著一代代愛勞動、會勞動、懂勞（láo）動的（de）時代新人茁壯成長。
桃李不言，下自成蹊。
2021年植樹結束後，一群紅領巾圍攏過來，依依不舍。習近（jìn）平總書記笑著望著一雙雙滿懷憧（chōng）憬（jǐng）的眼睛，殷殷囑（zhǔ）咐道：“我們現在到本世紀中葉，建成一（yī）個中國（guó）特色的（de）社會主義強國，三十（shí）年。你（nǐ）們現在十歲，到時（shí）候四十歲。國（guó）家棟梁啊！”
十年樹木，百年樹人。
少年兒童是祖國的未來，是中華（huá）民族的希望。牢記習近平總書記的重要要求，廣大少（shǎo）年兒童工作（zuò）者和教育工（gōng）作者（zhě）正為培養德智體美勞全麵發展的（de）社會主義建設者和接班人而不懈奮鬥。牢記習近平（píng）總書記的殷殷囑（zhǔ）托（tuō），廣（guǎng）大少年兒童如小樹苗般茁壯成長，努力長成中華民（mín）族的參天大樹！（趙婀娜黃超（chāo）吳月丁雅誦）
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