來源時間為：2022-07-13
朱凱
日喀則市上海實（shí）驗學校初中部教務主任，上海市位育初級中學信息中心主任，2021年（nián）被評（píng）為“日喀則優秀教育援藏人才”。
2019年7月，我（wǒ）有幸成為上海（hǎi）市新一批教育人才“組團式”援（yuán）藏工作隊的一員（yuán），遠赴西藏為當地的教育事業盡自己的一份綿薄之力。援藏期間，我在（zài）學校教育教學、心理健康教育和信息化（huà）建設等方麵，為日喀則市上（shàng）海實驗學校貢獻了自（zì）己的力量。
適應高原生活紮根援藏（cáng）教（jiāo）育
從平均（jun1）海拔4米的上海，來到平均海拔3800多（duō）米的日喀則，身體上的高原反（fǎn）應非常強烈，但憑借堅定的援（yuán）藏信念，我在短時間內就克服了高反，投入到學（xué）校的工作中去。我負責援藏教師的排（pái）課、教研、監考等教學（xué）管理工作，保障日（rì）喀則市上海實驗學校的教學工作更好的開展。每天，我都會坐第一班車去學校。周六（liù），其他援藏老師有課，我也會陪他們（men）一起到學校（xiào）上班。由於病（bìng）假、駐村等情況，初中部（bù）曆史、生（shēng）物等學科嚴重缺（quē）少任課教師，我（wǒ）便動員援藏教師（shī）中的語文、數學、物（wù）理等學科的教師承擔起初一、初二兩個年級（jí）的曆史、生物學科的教學任務，在缺少任課教師的（de）特殊時期，我自己也承擔了曆（lì）史、生物課的教學任務，保證了初中部教學的（de）順利開展。我單獨編製了援藏教師課程表，將每一（yī）位教師的任課班級、早晚讀和正課的時間、總課時數等所有信息進行了統計，便於援藏（cáng）教師課程安排、調整、優化。我還協助學校開展教學方麵的研（yán）討、展示、交流活動；疫情期間，我組織（zhī）援藏教師積極進行網上教學，網上空中課堂得到（dào）了學生（shēng）們的認可。
在教學管理方麵，我堅持（chí）以人為本、以製度建（jiàn）設為規範管理，努力創建管理科學（xué）規範、評（píng）價體（tǐ）係科學規範、教學手段（duàn）不斷（duàn）創新的學校（xiào）教育教學管理體係，將上海的先進（jìn）教育和管理的理念引入（rù）日喀則市上海實驗學校。作為教務主（zhǔ）任，我堅持推進學校信息化教育，引進教務排課係統（tǒng）和學生成績分析（xī）係統，參與初三畢業班的（de）日常教育（yù）教學管理，進行相關的隨堂聽課（kè）和教學巡視工（gōng）作，參（cān）加模（mó）擬、期中（zhōng）、期末等重要考試的質（zhì）量分析會，並根據（jù）自己（jǐ）的經驗提出合理的教育教學改進意見和（hé）措施（shī）。在與當地教師的共同（tóng）努力下（xià），學校2020年、2021年的中考成績連續兩年保（bǎo）持在西藏第一。
關注心理（lǐ）健康構建特色體係
作為一名援藏的（de）心理教師，我擁有國（guó）家二級心理谘詢師和上海市學校中級心理谘詢師的證書（shū），我非常關心學校藏族孩（hái）子的心理健康狀況（kuàng），通過對藏族學生的深（shēn）入了解，我發現藏族孩子們在人際交往、學習壓力、考試焦慮、青春（chūn）期逆反（fǎn）等方麵的問題同樣存在，學校迫切需要建立一套（tào）完善（shàn）的心理健康教育體係。我將在上海學校的工作方法與西藏學校的學（xué）生特點相（xiàng）結合，構建日喀則市上海實驗學校自己的心理健康教育課（kè）程和工作體係。利用八年級活動課的時間，我在八（6）班嚐試教授心理課，選擇（zé）適合藏族孩子的心理（lǐ）課內容，初三學生由於臨近中考，考（kǎo）試焦慮和厭（yàn）學情緒加重，針對學生的實際情況，我組織舉行了考（kǎo）前心理調試的講座，增強學生（shēng）的中（zhōng）考自信心，也教會了他們應對簡單的心理（lǐ）問題的方（fāng）法，學生熱情的呼應也堅定了我建立學校心理健康教育體係的決心。因此我在初中部開設心理健康教育（yù）課程，並構建學生專題講（jiǎng）座、個體谘詢和班主任心理工作培訓體係；建立學生心理健康檔案；建立學校心（xīn）理危機幹預體製，對全校學（xué）生進行心理方麵的診斷，將存在心理異（yì）常的學生備案（àn）。通過係統的（de）心理（lǐ）健康教育舉措，使學校的藏族學生能更健康快樂地成長（zhǎng）。
同時，我依托上海教育（yù）援藏工（gōng）作隊（duì），將學生心理健康教育工作向日喀則市的各個縣輻射，先後在江孜、薩迦等縣舉行初三畢業班學（xué）生考前心理輔導講（jiǎng）座。由（yóu）日喀則市上海實驗學校和亞東縣中學、江孜閔行中學、薩迦縣中學、拉孜縣中（zhōng）學、定日縣中學組成的“上（shàng）海——珠峰教育質量攻堅聯盟”舉（jǔ）行“中考（kǎo）改革及應對策略”考前輔導（dǎo）活動，其中的減壓心理輔導由我負責實施（shī），活動有效緩解了初三學生考前心理壓力，幫助（zhù）學生調整狀態，為他們在中考中取得優異成績發揮了積極的（de）作（zuò）用。
專注信息化（huà）建設提升教學素養
在（zài）上海的信（xìn）息化（huà）管理經驗基礎上，我采取硬件和軟件一起抓的建（jiàn）設（shè）方針，全麵（miàn）提（tí）升日喀則市上海實驗學校的信息化水平。
硬件方（fāng）麵，我協助上海教育援藏工作隊將學校的48間教學班級的（de）電子白板全部更新升級為86寸納米黑板以及配套實物投影（yǐng）和音響設備。軟件（jiàn）方麵，在（zài）推進（jìn）學校信息化教育過程（chéng）中，我引進了（le）教務排課（kè）係統和電（diàn）子閱卷、學生成績分析係統，通（tōng）過上海慈善基金會提供的項目資金，組織學校教務處相關教師前往上海進行培訓（xùn）、學（xué）習，讓他們掌握了軟件的功能，並能夠（gòu）獨（dú）立操作，提高了學校教育信息化程度。我通過工作隊為學（xué）校三學段購買了（le）21世紀教育網資源、正確雲資源兩大（dà）資源庫，讓全校教師能夠在進行備課、製作電子課件、編製有（yǒu）針對性的練習題、製定階段測試卷等各個教學環節得（dé）到資源庫的信息化支持，既提升了教師的工作效率，也促進了教師的專業（yè）化發展。同（tóng）時，加強對教師的（de）信息技術的培訓（xùn）。除了校內全員培訓，我還組織上實的教（jiāo）師前（qián）往上（shàng）海師資培訓中心進行學（xué）習，並（bìng）將信息化課程作為必修課，讓學校的藏族教師掌握了有效的信息化教學手段，提高了學校的師資水平。學校信息化建設工作（zuò）提升了教師的信息化（huà）教學的素養，改善了學（xué）校多媒體（tǐ）教學的條件（jiàn）。
在組（zǔ）織上海-珠峰（fēng）教育質量攻堅聯盟（méng）方麵，我開展（zhǎn）了（le）研討活動、中考考前輔導、網上雲教研等活動，通過聯考對上海實驗學校和亞東、江孜等5縣中學教學進行分（fèn）析，提升6校的交流，切實提高五縣學（xué）校的教學質量，5縣中學（xué）的中考成績都有不同程度的提高。網上雲教研活動主題（tí）是雙減背（bèi）景下的有（yǒu）效性作業（yè）研討，全部由上海（hǎi）教育專家主持（chí），得（dé）到了當地教師的認（rèn）可（kě）。
援藏是一種奉獻，是實現自己人生價值的一（yī）種認同。我用自己教育、教學方麵的經驗，為（wéi）日喀則市上（shàng）海實驗學校實現教學管理現代（dài）化、教育發展信（xìn）息化（huà）、提升教師專業發展、促（cù）進學生身心健康（kāng）成長的目標，希望（wàng）盡自己的一份綿薄之力，能讓日喀（kā）則的教育事業更加美好。
供稿：上海援藏教育隊——朱凱（kǎi）
原標題：《雪域“申”情_朱凱：滬藏（cáng）融合共同進步》
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