很多人都是（shì）通過世界長壽之鄉（xiāng）·中國人瑞聖地巴馬瑤（yáo）族自治縣（xiàn）才知道廣西河（hé）池市。
也有廣西人隻知道傳統的河（hé）池市是一個貧困山（shān）區，以前因為礦山又有很（hěn）多暴富的礦老板。
至今還有不（bú）少（shǎo）廣西人都以為“壯族歌仙”劉三姐的家鄉在桂林。
事實上，河池（chí）是是中國有色金（jīn）屬之鄉（xiāng）、中國水電之鄉、世界（jiè）長壽之鄉、世界（jiè）銅鼓之鄉、歌仙劉三姐故鄉（xiāng）、紅七軍和韋拔群故鄉。
河池山多，礦產資源（yuán）豐富，全市已探明的（de）10種有色金屬，銦儲量名列世界第一，錫儲量占全國三分之一，是中國的“錫都”。
河池有巨大的水資源（yuán），是著名水電之鄉，珠江40%以上水量流經河池，水電儲量占廣西總儲量的60%以上，是華南的能（néng）源中心之一，西部大開發的標誌性工（gōng）程—龍灘水電站（在建的僅（jǐn）次於三（sān）峽水電站的大型水電工程）就在河池市天峨縣境內。
河池被譽為（wéi）“上天遺落人間的一片淨土”，典型卡斯特地貌下（xià）綿亙的山嶺，境內紅水河、龍江支流形成的水網，造就了鳳山世界地（dì）質公園、環江喀（kā）斯特世界自然遺產地、紅水河百裏畫廊（láng）、七（qī）百弄國家地（dì）質公園、下梘河等秀麗壯（zhuàng）美的風光。
壯、漢、瑤、苗、仫佬、毛南、侗、水等8個世代居住民族中，全市總人口85.23%的（de）少數民族讓河池有（yǒu）多（duō）彩（cǎi）的民俗風情。
1、【世遺之地】中（zhōng）國·環（huán）江木論喀斯特生態旅遊景區
地址：河池環江縣川山鎮木論社區國家級自（zì）然保護區內
環江喀斯特（tè）是已列入世界遺產的貴州荔波（bō）喀斯特的擴展區域，法國洞穴生物專家（jiā）說（shuō）環江喀斯特地貌獨特，所（suǒ）有峰叢、峰林幾乎在同一海拔（bá）上，以及洞穴生（shēng）物的豐富性均為亞洲第一。
景區是世界通緯度喀斯特地貌區森（sēn）林和（hé）動（dòng）植物基因庫。這裏山清、水秀、幽靜、原始，樹茂、洞多、石奇，經長期演化形成樹石交（jiāo）融、千（qiān）姿百態、生機盎然的生態景觀，令人歎為觀止。
要特別推薦的景區（qū）古賓河喀斯特峽穀漂流以“灘多灣急，水急刺激（jī）、驚險安全、浪花飛濺、野趣橫生”而出名（míng）。洶湧奔騰的河水被阻隔成59道急流險灘，漂流時既（jì）可領略到鬼斧神工的大自然（rán）風光，又可體驗原始漂流的（de）狂野與激情、刺激與快感，盡顯漂（piāo）流本色。
漢代黔桂（guì）古道景區內。古道用青石、花崗（gǎng）石鋪砌（qì），全長25公裏（lǐ），蜿蜒深藏在神奇（qí）稀世的莽莽峰從、蒼蒼林海，穿越九重雄關。這些（xiē）關口有古代保護官商（shāng）農安全來往的驛站、兵（bīng）站遺（yí）跡。
2、劉三姐故（gù）裏景區
地址：河池宜州市城北（běi）區（qū），距市中心7公裏
景區以龍江河、下梘河為旅遊帶，包括遊客集（jí）散中心、劉三姐故居、壯古佬、水上石林、歌仙橋等遊覽區。
下梘（jiǎn）河以“山奇、水秀、洞幽、石美”著稱，享有“不是桂林（lín），勝（shèng）似（sì）桂林”之美譽。
3、樂業—鳳山世界（jiè）地質公園（鳳山部分）
地址：河池市鳳山（shān）縣袍裏鄉坡心村觀（guān）音（yīn）路
由相鄰的樂業大石圍國家地質公園和鳳山岩溶國家（jiā）地質公園組（zǔ）成，包括八大景區和兩個地質（zhì）博物館（guǎn），即黃猄（jīng）天坑景區（百色）、大石圍天坑景區（百色）、穿洞天坑景區（百色）、羅妹洞景區（百（bǎi）色）、布（bù）柳河景區（百色）、鴛鴦泉景區（河池）、三門海景區（河池（chí））和江洲長廊景區（河池），以及穿（chuān）龍（lóng）岩（yán）綜合地質博物館（河池）和樂業天坑博物館（百色）。
鳳山是中國長壽之鄉，也是世界（jiè）長（zhǎng）壽之鄉巴馬盤陽河長壽（shòu）帶的源頭，素有“長壽之源”的美譽。
鳳山三門海旅遊景區是世界上唯一的水遊天坑的景（jǐng）區（qū），以坡心（xīn）地下（xià）河出口洞段形成的數平方公裏麵積的明湖和（hé）暗湖串在一起，使人感覺（jiào）到山中有海、海（hǎi）上有門的神秘的感覺（jiào），“三門海”因此而得名。坐船進入藍洞內，宛如進入了一個外星空間的奇幻（huàn）天地。
鳳山鴛（yuān）鴦泉（quán）名稱一樣，有兩（liǎng）種水係的兩口湖並排、相隔30多米（mǐ）。右湖水清澈如鏡，左湖水（shuǐ）色渾濁。巧的是，目前河池鳳山縣雙胞胎數量出生比例超過全國平均水平。
4、世界長壽之鄉·中國人瑞聖地巴馬瑤族自治縣
不一樣的地（dì）磁、空氣、水、土壤（rǎng）、獨特的民族傳統（tǒng）成就了巴馬“長壽聖地·養生（shēng）天堂”的美譽。
巴馬（mǎ）有“天下第一洞”百魔洞、世界級自（zì）然岩溶景觀（guān）長壽水晶宮（gōng）、“水上蘆笛岩”百鳥岩、盤（pán）陽（yáng）河、仁壽源等景區。
5、歌婭思穀·中國白（bái）褲瑤民（mín）俗風情園（yuán）
地址：河池南丹縣裏湖鄉甘河屯
這裏是南丹白褲瑤（yáo）民俗文化核（hé）心景點。景區圍繞白褲瑤族婚俗、葬禮、服飾、宗教、飲食（shí）、陀（tuó）螺（luó）、銅鼓、勤（qín）澤（zé）格拉等多種兼（jiān）具濃鬱（yù）民（mín）族特色文化來建設。
白褲瑤族由於曆史、傳統和自然環（huán）境等方麵的因素，目前仍然保存、延續著極為獨特和豐富的傳統文化，是“人類文明的活化石”。這裏所有男子均是白褲打扮，女子上身僅以兩片薄布遮體。銅鼓是他們權利（lì）、財（cái）富的象征，不僅有名字，還有性別之分。族內所有成年男子都留（liú）有一頭烏黑亮麗的長發（fā）。
6、“天（tiān）下第一弄”大化七百弄國家地質公園
地（dì）址：河池大化瑤族自（zì）治縣七百弄鄉，距縣城75公裏
所（suǒ）謂“弄”，就是四周高高的山峰環繞成的深深窪地，當地人稱之為“弄場”。七百弄（nòng）不止七百個弄場，而是大大小（xiǎo）小（xiǎo）1300多（duō）個（有說2000多的），有人居住的弄場僅（jǐn）為324個，瑤族第二大支係（xì）布（bù）努瑤世代居住於此。
這裏被魔鬼（guǐ）偷走了（le）人類賴以生存的水和土，窪地是世上最陡最（zuì）深最大的，放眼望去，重巒迭嶂，氣勢（shì）磅礴（bó）；山岩嶙峋，崎嶇突兀（wū）；千（qiān）峰競秀，形態各異，擬人狀物，如鬼斧神工。
7、紅水河百裏風情畫廊景區
地址：大化瑤族自治縣（xiàn）貢川鄉等宦村（cūn）
如果說七百弄重山疊嶂、氣勢磅（páng）礴卻也土地貧瘠、道路崎嶇，充滿著一（yī）種悲壯的美；那距離它不遠的（de）紅水河則山清水秀、稻香醉人，有著（zhe）桂林山水般的百裏畫廊。
有人說，七百弄與紅水河（hé）得配在一起去（qù），才（cái）能體味貧瘠與富饒（ráo）、至剛（gāng）與至柔的奇妙對立統一，心海中會充滿讚（zàn）歎、安靜和靈感，還有奮發的誌氣。
大化紅水河百裏風情畫廊景（jǐng）區起點位於大化瑤族自治縣貢川鄉（xiāng）等宦村板江碼頭，終點位於大化縣江南鄉的紅水河段，是廣西生態旅遊示範區。
紅水河（hé）兩岸是壯、瑤民族世世代（dài）代居住的（de）地方，隨（suí）著大（dà）化水電站的修建（jiàn），這裏便形成了寬300-500米，深30-50米的峽穀水庫。奔騰的紅水河衝破千山萬壑，勾勒出“百裏畫廊”的曠世山水。紅水河（hé）兩岸群峰屏（píng）立，喀斯特地貌（mào）特征明顯，竹木蔥蔥，群峰、竹叢、雲朵倒映河麵，山光水色撲朔迷離（lí）。
8、低調的河池美食
五色糯（nuò）米飯是壯族百姓“三月三”不能缺少的美食，除了節慶，平日裏五色糯（nuò）米飯也是壯家用來招（zhāo）待客人的傳統（tǒng）美食（shí）。用來染色的植物來自附近（jìn）山上，黃梔子染黃色糯（nuò）米，葉片光滑的（de）紅藍草可以染成（chéng）紫色，絨麵的紅藍草則染出紅色，綠色的楓葉神奇的染出了黑色。
在河池美食中（zhōng）名氣大的要數環江香（xiāng）豬。它（tā）是毛南族的傳統美食（shí），素有“七裏之遙聞其味”的美稱。環（huán）江毛南族自治縣東興鄉、明倫鄉是香豬的發源地。
香牛扣是（shì）廣西的經典名菜，也是毛南族的（de）特色佳肴。香牛扣製作（zuò）工序十分繁複，選用優質牛肉經過焯水、塗、炸、泡、切、拌、碼、蒸、扣等多（duō）個步驟（zhòu）才製作完成，製作好（hǎo）的（de）香牛扣色澤紅潤油亮，香味撲鼻，十分誘人。牛皮（pí）爽脆彈牙，牛肉鮮嫩酥爛，滋味悠長（zhǎng），值得回味（wèi）。
油包（bāo）肝（gān）是用豬網油包（bāo）上豬（zhū）肝，用牙簽固定好後，放到油鍋中炸熟。出鍋（guō）後的油包肝色澤金（jīn）黃，香味濃鬱，口（kǒu）感獨特，極具風味（wèi）。
鴨把是用鴨的內髒，包上（shàng）嫩薑、黃瓜、蔥等，配上特製的鴨醬一同食用，味道十分（fèn）獨（dú）特，滋（zī）味（wèi）鮮（xiān）美，口感甚佳，是一道極具特（tè）色的當地美食。
打油茶是侗族的一大特色飲食，先把茶葉用油炒香後，再加入水一起煮成油茶（chá）水。食用時，加入米花、黃豆等油炸食品，撒上蔥花，配上（shàng）小菜，入口微（wēi）苦，卻口有回甘，獨具風味。
豆腐肴其實跟豆腐沒有關係，把油渣炒香，然後放入小番茄，加（jiā）入黃豆粉、野菜等一起燜煮（zhǔ）而成，豆香味（wèi）濃（nóng）鬱，非常鮮美獨特，且營養豐富，讓很多人戀（liàn）戀不忘。
豆腐圓製作工序精（jīng）細，是（shì）用水豆腐加入瘦肉、魚肉、花生（shēng）、韭菜等餡料，搓成一個個小圓球形狀，然後下鍋製作而成。口（kǒu）感豐富，味道清甜（tián）鮮美，有滋有味，且營養豐（fēng）富，深受當地人（rén）喜愛。
豬血腸當（dāng）地人也叫豬龍（lóng）棒，是用糯米和豬血加入調料灌入到（dào）豬（zhū）腸裏蒸熟而成。蒸熟（shú）的豬（zhū）血腸香味濃鬱，讓人垂涎欲滴。香脆軟糯，鹹香（xiāng）味美，讓（ràng）人回味無窮。
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