“該課程是馬壩高級中學為了提（tí）高（gāo）升學率而開設的，雖是選修課程，但是（shì）收取了一定的（de）費用，因而對學生負（fù）有教育、保護義務……”，昨天，經審理，淮安（ān）市盱眙縣法院最終判決馬壩高級中學賠償王（wáng）芳各項費用計人民幣128685元。
在庭審中，馬壩高（gāo）級中學辯稱（chēng），事發時和王芳一起參加學習的有20多人（rén），都是由劉梅老師（shī）一人教學（xué），但隻（zhī）有王芳一人受到（dào）傷害，說明是其自身的（de）原因（yīn）造成（chéng）的，所（suǒ）以學校不（bú）承擔任何責任。
法院審理後認為，王芳在學校參加舞蹈訓練課程中受傷，作為限製民事行（háng）為能力（lì）的未（wèi）成年人，本（běn）身並無過錯，因此不應當承擔責任（rèn）。在事發時，王芳叫喊說不要撕腿（tuǐ），但老師仍強行壓腿，王芳之前無任何舞蹈功底，老師仍按照自己（jǐ）的一貫教學（xué）做法，其行為違背（bèi）循序漸進的教學規（guī）律及因（yīn）材施教的（de）教學原則，而且經法院調查，該（gāi）校類似事故之前也有發生，但校方並沒有足夠重視，未采取相應措施來防範風險，未盡到管理、保護責任，致（zhì）王芳受傷，其應當對王芳所造成的損害承擔全部（bù）責任。
哪些高難度別硬來？
“一字馬”(劈叉)可能導致腰部、髖關節等（děng）受傷
翻跟鬥稍有不慎可能傷及（jí）頸椎（zhuī）、腰椎和頭部
“拔（bá）蘿卜”容（róng）易造成頸椎（zhuī）損傷
倒立（lì）、倒立行走容易傷（shāng）及頸椎、頭部
瑜伽高難度動作容易肌肉（ròu）被（bèi）扯傷及關節受損，腰椎間盤突出、嚴（yán）重心血（xuè）管病、關節有問題者慎練
足球抽（chōu）射容易扭傷腰
鴛鴦腳（jiǎo）一些武術動作容易傷及關節、腰椎等
聽聽專家怎麽（me）說
舞蹈老師：學（xué）生練舞蹈千萬不能急於（yú）求成
“王芳在學校練習舞蹈過程中出現（xiàn）受傷並致殘這件事無外乎兩種情況：學（xué）生無舞蹈功底、老師（shī）急於求（qiú）成”，昨（zuó）天下午，針對王芳（fāng）在練習舞蹈時受傷並致殘一事，記者采訪了河海（hǎi）大學舞蹈老師張抒，她說（shuō）最終導致這一事件發生（shēng）的根底還是這名老（lǎo）師不是專業（yè）的舞蹈（dǎo）老師。
張抒老師告訴記者，她個人認為出現這（zhè）一狀況主要還（hái）是由於（yú）老師太急於求成了，如果是專業老師教學的話是（shì）不（bú）會出現這種狀況的，因為如果是一個專業的舞蹈老師來教學的話，她自（zì）己本身從小練舞蹈，受過專業舞蹈老師的培訓，她在以後的教學過程中是不會發生這樣的情況，王芳已是（shì）高二學生，老師應該知道因為年齡原因王芳的韌帶是（shì）不可能達到小朋友那樣的柔軟度。我們平常看每一（yī）個舞蹈動作都很（hěn）優美，壓腿其實是最（zuì）基本的（de），但背後付出的（de）汗水是沒有人（rén）能體會的（de），她個人建議，無論是學生還（hái）是（shì）老師，在舞蹈學習、教學過程（chéng）中千萬別急於求成。
骨科主（zhǔ）任：舞蹈運動損傷極（jí）易留下後遺症
淮安市第一人民醫院骨科主（zhǔ）任醫師謝躍告（gào）訴記者，常見的舞蹈運動損傷主要包括肌肉、韌帶、筋膜（mó）、關（guān）節囊和關節軟骨的損傷。多為挫傷、組織拉傷、關節扭傷、骨（gǔ）折、脫（tuō）臼等（děng），舞蹈運動損傷要及時治療（liáo），否則極易留下後（hòu）遺症。
那麽如何養成健康、正確的舞蹈學習、訓練習慣？謝躍主任建議訓練、學習前做好充分的準備活動，這樣可以提（tí）高中樞神（shén）經係統的興奮性，增加肌肉中毛細血管開放的數量，提高肌肉的力（lì）量，同時可以增強韌帶的彈性，使（shǐ）關節腔（qiāng）內液增多，防（fáng）止肌肉（ròu）和韌帶損傷。循序漸進，嚴格控製訓（xùn）練量極限。所有的體育鍛煉都要遵循循序漸進的原則。如果強行給訓練者加量訓練，後果不堪設想。訓練後要做（zuò）整理運（yùn）動。舞蹈訓練（liàn）後肌肉（ròu）、關節、韌帶等軟組（zǔ）織會出現疲（pí）勞及收縮反射，長時間的收縮（suō）反射會造成肌肉、關節、韌帶（dài）的攣縮。而運動後的整理活（huó）動——靜力拉伸（shēn）練習，可以（yǐ）消除（chú）疲勞，預防損傷。（通訊（xùn）員王晟（shèng）王玉玲揚（yáng）子晚報全媒體記者朱鼎兆）
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