（記者張建偉通訊員（yuán）許慧芳）隨著中考日益臨近，迎考學生的壓力逐漸加大。為幫助學生科學備考、輕鬆應考，緩解學（xué）生（shēng）考前心理壓力，使學生能以積極的心態去迎接（jiē）中考。6月10下午，團江南區委在轄區農（nóng）民工子（zǐ）弟學校——惠（huì）民學校（xiào）開展“減壓提效自信迎考”關愛中考（kǎo）學子活動（dòng），邀請（qǐng）了（le）南寧（níng）市12355心理專（zhuān）家李耕岩老師為即（jí）將參（cān）加中考的學生進行考前衝刺階段心理（lǐ）輔導，為來自江南區惠民學校、樂富學校、中育學校的共100多（duō）名迎考學子提（tí）效減壓，創設積極迎考的氛圍（wéi）。
活動（dòng）中，李老（lǎo）師主要從幫助學生正確認識和麵對考前焦慮、學習克服負麵情緒，調整平和心態這三方麵進行引導，以理論結合個案實例的講述交流方式，通過各種互動式小遊戲、放鬆小技巧體驗等環節，引導學生利用（yòng）科（kē）學（xué）、正確、有效的（de）心理調試方法來（lái）緩解壓（yā）力。排（pái）除焦慮和增強信心，進一步端正自己學（xué）習的態度，認識（shí）正確的複習衝刺方（fāng）法，以平和的（de）心態和良（liáng）好（hǎo）的狀態順利（lì）迎接（jiē）考試。李老師用睿（ruì）智的思維、幽默的語言深刻分析這階段迎考學生的種（zhǒng）種壓力與困擾，並在互動中逐（zhú）一幫助學生找到釋放這些壓力和解決心理困擾的（de）方法，博得在座（zuò）迎考學生的陣陣掌聲。
本場講（jiǎng）座氣氛活躍，學生（shēng）參與熱情高，在學生不斷的（de）掌聲中進入（rù）尾聲。隨後（hòu），江南區團委給每位迎考學子（zǐ）每人送上一份由（yóu）天寧慈善基（jī）金會、冰王科技發展有限公司捐贈的愛心降（jiàng）溫藍冰帶。
據悉，“減壓提效，自信迎考”作為江南區團委考生關愛（ài）活（huó）動，已持續在每年中高（gāo）考時節開（kāi）展。通過心理減壓課（kè）、考前調節課等輔（fǔ）導（dǎo）課程，旨在提供科學指導，增強考生（shēng）自信，幫助他們輕鬆（sōng）備（bèi）考。同時為考生提供送考等一係（xì）列應急服務，在炎炎夏日（rì）為考生送去一份清涼和關愛。
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