2019年5月20日，上林縣被聯合國老（lǎo）齡所積極（jí）老齡化專家委員（yuán）會授予“世（shì）界長（zhǎng）壽鄉”榮譽稱號。記者了解到，勤勞樸實、團結和睦是公認的上林人品質，勤勞的習慣、張馳有度的勞作和紮（zhā）根於土地的（de）執著，不僅賦予上林人健康的體魄（pò），還養成（chéng）了他們平和溫厚（hòu）的（de）性格和豁達開闊的（de）心胸，讓他們在晚年生活裏少恙少病，怡然自得。八九十歲（suì）的老人（rén）仍樂於下地幹（gàn）活，這在當地（dì）是常見的事。
排岜莊的老人們常常組（zǔ）織年輕人參加（jiā）各類主題讀書活動。南國早報記者（zhě）趙敏/攝
全家喜歡唱山歌家睦（mù）人和令人羨
藍連（lián）青一家的事跡在（zài）上林縣鎮圩瑤族鄉（xiāng）家喻戶曉（xiǎo）。2018年，這個家庭獲得“全國最美家庭”榮譽稱號。2019年，藍連（lián）青因（yīn）多年悉（xī）心照料附近一位老人和（hé）上百歲的奶奶，獲評（píng）第七屆全國（guó）“孝老愛親”道（dào）德模範。
9月10日中午，記者剛走到藍連青的家門口，就聽見陣陣歌聲從屋（wū）裏傳出。原來，藍連青夫妻倆和家公（gōng）家婆吃完午飯後（hòu）閑著沒事，一家（jiā）人唱起了山（shān）歌，年僅兩歲多的外孫女（nǚ）被這種氛圍感染，也跟著開口唱起（qǐ）來。
“我家公家婆（pó）當初年輕時就是唱山歌唱到一起的，現在都80多歲了（le），身體很硬（yìng）朗，平時（shí）都還能下地幹活。”藍（lán）連青告訴記者，她家公年輕（qīng）時是隔壁村的，當時有“村規（guī）”：唱山歌輸了的人要嫁給贏的人。有一次，她家公在即興問答的山歌比拚中輸了，所以就嫁（jià）給了她家婆。她家公不服，結婚後天天練歌，現在被譽為“鎮圩瑤族鄉歌王”。
藍連青的丈夫盧（lú）成是（shì）瑤山歌藝術團黨（dǎng）支部（bù）書記、瑤山鼓傳承人。由於一家人（rén）都會唱山（shān）歌，平時，經常受（shòu）邀參加廣西各地的文藝活動。“喜歡唱山歌的（de）人心（xīn）態好，家庭氛圍歡樂（lè）和諧，這（zhè）樣有益身心健康長壽！”盧（lú）成說（shuō），他奶奶（nǎi）生（shēng）前也很喜歡唱山歌，一直活到103歲。
藍連青一家經常受（shòu）邀參加各種演出。盧成供圖
生活規律心態好良好習慣壽自長
如（rú）果說（shuō）唱山歌營造歡（huān）樂和諧的家庭氛（fēn）圍是上林人長壽的重要因素之一，那麽，喬賢鎮喬賢社（shè）區上六莊104歲的老人曾秀文告訴大家，長壽跟平時與人為善、注重養生等良好的生活習（xí）慣也息息相關。
9月11日上午，記者來到上六莊（zhuāng）看見，老人穿著整潔，除了地道的本地話，還會說普通（tōng）話。老人（rén）說，她的普通話是（shì）跟孫子孫女們（men）學的。聊天中，老人（rén）不僅清晰地記得舊社會所受的苦，更記得共（gòng）產黨的恩情。“共產黨好，給錢，給（gěi）米，給被子……”老人說。
曾秀文的小女兒覃潘利說，老人心態好，為（wéi）人善良，從不吵架，還時常教導後代（dài）要感恩共（gòng）產黨、認真讀書、好好做人；此外，一日三餐都（dōu）是老人自己煮粥，每餐隻（zhī）喝一碗，再（zài）配一點青菜（cài）炒肉末，少放鹽；再就是每天早睡早起，起床時坐在床沿伸展伸展手腿，起床後在（zài）房屋周邊走一走，從不要人攙扶。
“老（lǎo）人還特別懂得替他人著想。”覃（tán）潘利說，百歲生日時，社區送（sòng）來棉（mián）被等慰問品（pǐn），老人堅決不收，要求社區黨支部（bù）書記送給貧困戶。每年生（shēng）日，親朋好友（yǒu）及鄰居都會打紅包以表敬意，老人也分文不收（shōu），並說：“我老了，在家裏有（yǒu）吃有喝，不需要用錢，你們自己拿著，用在有需要的地方”。
“五老”關（guān）愛下一代平（píng）安祥（xiáng）和助人（rén）壽
上林人除了良好的生活習慣外，村民之間（jiān）互幫互助、團結一心，也是“世界（jiè）長壽鄉”招牌的重（chóng）要支柱。
上林風光旖旎。上林縣委宣（xuān）傳部供圖
9月10日下午，記（jì）者來到鎮圩（xū）瑤族鄉排（pái）紅村排岜莊看見，這裏由村民集（jí）資修建了一棟辦公樓，牆壁上掛滿了牌匾，有（yǒu）國家民委（wěi）頒發的“中（zhōng）國少數民族特色村寨”，還有自治區衛生和計劃生育（yù）委員會頒發的（de）“幸福家園”和自治區愛（ài）國衛生運動委（wěi）員會頒發的“衛生村（cūn）”，以（yǐ）及上林縣有關部門頒發的“先鋒（fēng）示範單位”“先進基層黨組織”“法製宣傳教育先進單位”等。
記者了解到，為了引導青少年樹立和踐行社會主義核（hé）心價值觀，支持和幫助青（qīng）少年成長成才，排岜莊的“五（wǔ）老”人員於2013年組織成（chéng）立了“關心下（xià）一代工作領導小組”。他（tā）們平時組織青少年舉（jǔ）辦各種愛國主義和安全防範教育活動，每（měi）年春節還以不同的主題舉辦讀書活動，組織大（dà）學生學習經（jīng）驗，還有中小學生比賽誦（sòng）讀（dú）經典（diǎn），優勝（shèng）者還會獲得現金及物（wù）資獎勵（lì），大大（dà）激發了青（qīng）少年讀書（shū）的興（xìng）趣。
“這幾年來，在‘五老’的關愛（ài）下，我們莊的孩子放學後，不玩手機（jī），不打遊（yóu）戲，不看電視，都喜歡讀書，有好幾個孩子考上了重點大學。”關工小組副組（zǔ）長韋文熙說，他們特意（yì）製作了一（yī）本專輯，將排岜莊（zhuāng）的每個孩（hái）子都（dōu）收（shōu）錄其中。截至（zhì）2019年，排岜莊共有159戶595人，其中有65戶76名孩（hái）子考上大（dà）學，適齡兒（ér）童100%普及九年義務教（jiāo）育。
文（wén）化底蘊非（fēi）常（cháng）深福高壽長自然來
據了解，上林是珠江（jiāng）流域龍母文化的源（yuán）頭，也是壯族“三（sān）月三”傳統節日的發祥地。這裏有壯族起源的傳說“渡河公傳說（shuō）”，新石器時（shí）代（dài）壯族先民生產生活遺址“石南海遺址”，唐代（dài）壯都舊址“智城遺址”，廣西保存最完好、規模最（zuì）大的壯族夯土建築群（qún）“巷賢鎮古民莊古（gǔ）建築群”。
上林（lín）還是壯族三聲部民歌、四六聯民歌的（de）發（fā）源地。上林獨（dú）有的萬壽節、燈酒節、渡河公節、龍母節、盧於春社（shè）等壯族民俗節慶活動中蘊含著豐富多彩的民族曆史、經濟（jì）、宗教（jiāo）、語言、藝術等文化信息，是一筆厚重的民族傳統文化遺產（chǎn）。
正因為深厚的文化底（dǐ）蘊，上林縣（xiàn）百歲以上老人的性格大都開（kāi）朗樂觀，各鄉鎮都有各具特色的壯族山歌或民族（zú）戲曲，男女（nǚ）老幼喜聞樂見，一般百（bǎi）歲老人都能唱上幾首，民間（jiān）劇團遍（biàn）地開花。他們（men）還有一個共同特點就是愛好勞動和運動，積極鍛煉身體，八九十歲還（hái）做一些力（lì）所能及的（de）勞動，講究衛生，注重養生，衣食住（zhù）用行（háng）注重簡樸整潔，知足常樂。他（tā）們家庭和睦，子孫賢孝，尊老愛幼，達觀知命，笑口（kǒu）常開。
“山（shān）寨的風光，哪兒最（zuì）美，排岜的山呀，排岜的水……”如今，走在（zài）上林，幸（xìng）福的（de）笑臉迎麵走來（lái），歡快的山歌不（bú）時（shí）傳入耳中，生機盎（àng）然的美景盡收眼底，到處洋溢著上林人安居樂業的幸福（fú）和滿足。
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