來源時間為：2022-09-06
原標題：浙江日報丨（shù）中午可以躺著（zhe）睡！北侖這（zhè）兩所學校新課桌火（huǒ）出圈（quān），小學生實現“躺平自由”
“哇！帥（shuài）！我們（men）的椅子可以放倒！”
“午睡的（de）時候不用趴桌子（zǐ），可以直接在椅子上躺著睡啦（lā）！”
9月1日上午，新學期開學第一（yī）天，走進教室的北侖（lún）區霞浦（pǔ）學校3年級同學們喜（xǐ）出望外。除（chú）了煥（huàn）然一新的教學環境外，他們還發現了自（zì）己課桌椅的“微變化”——原本（běn）隻能固定角度靠（kào）背（bèi）的座椅，現在可以前後調整靠背的角度了！靠背角度調至最大後，同學們可以實現在椅子上“躺平”休息。
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同（tóng）樣享受到（dào）這項（xiàng）“新裝備”的，還有顧國和中學一年級的小朋友們。過去，學生大（dà）多通過趴在課桌上小憩的方式進行午休，但長時間保持這樣的姿勢，容易導致眼部受壓，手臂酸麻，後頸肌肉勞損，也容易引發胃（wèi）脹氣。為改善學（xué）生午休條（tiáo）件，今年以來，寧波市北侖區教育局積極探索健康（kāng）午休“趴改躺”工（gōng）程，努力探索將（jiāng）學生午休“伏課桌”優化為（wéi）“平躺睡”。作為試點學校，顧國和中學、霞浦（pǔ）學校於今年9月正（zhèng）式投用了（le）可調節午休課桌椅。目前，顧國和中學小學部1年級6個班級、霞浦學校3年級6個班均已全部配備“平躺睡”課桌椅，500餘名同學於今天開始（shǐ），將實現（xiàn）“躺平（píng）”午休。
記者發現，新式的午（wǔ）休課桌椅設計有靠背調節（jiē）裝置，可針對上課和午休等不（bú）同需求，實現（xiàn）靠背90度（dù）或135度的調節。靠背上，設計有護頸頭枕，課桌下的書鬥在學生午（wǔ）休時，可翻轉用作腳托，為學生提供更加舒適的午休姿勢。針對午休課桌椅的使用，顧國和中學（xué）還組織各班班主任在（zài）開學（xué）首日，對午休課桌椅的使用方法、使（shǐ）用規範向（xiàng）同學們進行了詳細的介紹。
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“小學裏的椅子還能變形，又（yòu）能坐又能躺，當小學生很開（kāi）心！”顧國和中學101班的鍾芊語小朋友驚（jīng）喜地表示，新（xīn）奇感滿滿的新椅子（zǐ），給了初入小學的顧國和中學新一年級同學極大的吸（xī）引力，不少在家（jiā）長在新生適應性學習的過程中看到新式課桌椅後（hòu），也紛紛點讚。一年級新生小尤的家長孫女士（shì）表示，“之前還有點擔心孩（hái）子的午睡，想著是否要給孩子（zǐ）準備抱枕和頸部套枕圈，但沒想到學校已提前做了安排，感覺對孩（hái）子的小學生活放心了不少。”
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“提高（gāo）學生午休質（zhì）量，讓學生以更加飽滿的精神狀態迎接下午的學習，對於（yú）落實‘雙減’政策，保（bǎo）障學子健康成長有一定的促進（jìn）作用（yòng）。”北侖區教（jiāo）育裝備中（zhōng）心（xīn）主任黎勇介紹，“本學期，我們（men）在2所學校2個年級試點（diǎn）投（tóu）用了新式午休課桌椅。後續，將根據師生（shēng）反饋的實際使用（yòng）效果，逐步擴大試點（diǎn）範圍，讓更多學子實現午休‘趴改躺’，擁有更好的休息條件（jiàn），助力兒童友好型城區建設。”
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