來源（yuán）時間為：2022-07-08
暑假即將（jiāng）來臨，師生們即將離開校園，一場旅行無疑是開啟一段（duàn）新的人生（shēng）階段最好的方式。暑期人員（yuán）流（liú）動性加大，旅遊、探親、聚會等活動增多，疫情防控（kòng）壓力持續增大，加之近期國（guó）內一些地區發生輸入病例引（yǐn）起的本土聚集性疫情，國內外疫情防（fáng）控形勢依舊嚴峻複雜，請大家繼續保持高度的防護意識，繃緊疫情防控這根弦（xián），嚴防（fáng）人員流（liú）動造成疫情反彈，鞏固來之不易的疫情防控成果，鞍山市（shì）疾病預防控製中心在此發出暑期疫情防控安全提（tí）示：
1.主動了解疫（yì）情動態（tài），有序出行，遵守防疫規定
暑假期間，廣大師（shī）生、家長要密切（qiē）關注國內疫情發（fā）展（zhǎn）動態，特別是有（yǒu）出行意願的師生、家長，要提前了解目的地防控政策，合理規劃出行路線，並按目的地防控政策要（yào）求做（zuò）好報備。原（yuán）則上不得前往7天內有疫情發生的（de）中、高風（fēng）險地區及所在地區，必須前往的，要提前向學校或所住的社（shè）區報備。返回時，要主動向社區報備，並建議（yì）在返（fǎn）回後24小時內開展1次核酸檢測，同時持續關（guān）注旅居地的疫情動態（tài），發現7天內有病例報告的中、高風險地區所在（zài）地旅居史的，第一時間向所在地社區報備，配合落實相關防控措施。
2.遵守公民防疫基本（běn）行（háng）為準則，做（zuò）好健康監測
暑假期間要減少外出和聚會，盡量不去人群密集、通風不良的密閉場所，降低傳播風險。要增（zēng）強個人防護意識，在人（rén）群聚（jù）集的公共場（chǎng）所要注意規範佩戴口罩（zhào），保持安全社交距離。在日常生活中要養成勤洗手、常通風、不聚集、少聚餐、一米（mǐ）線、分餐製、使用公勺公筷等良好（hǎo）的個人衛生習慣和生活方式；進出公共場所時積（jī）極配合體溫測量、查驗健康碼和行程碼（mǎ）等（děng）。做好自我健康監測，尤其外出返回時，應密（mì）切關注自（zì）己及家（jiā）人的身體狀（zhuàng）況，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等症狀（zhuàng），請佩戴醫用外科口罩及以（yǐ）上級別口罩，及時到就近的發熱門診進（jìn）行排查和診療，就醫過程盡量避（bì）免（miǎn）乘坐公共交（jiāo）通工具。
3.防止意外傷害發生，保（bǎo）持健康生活
夏季炎熱高溫，外（wài）出要根據天氣情況增加衣物，防止中暑的（de）發生（shēng）；夏季雷雨大風（fēng）等（děng）天氣增（zēng）多，外出時應（yīng）注意交通安全（quán）、防止溺水等意外傷害；夏季是腸道疾病的高發（fā）季節，外出旅行時，盡（jìn）量（liàng）少吃生、冷、辣等（děng）刺激性食品和未經充分加工食物及不明確的（de）野生菌類。暑假期間要保持健康生活，合理膳食、適量運（yùn）動、心理（lǐ）平衡的健康生活方式，不信謠、不傳謠，度過一（yī）個（gè）健康、快樂的（de）暑假。
鞍山市疾病預防控製中心
2022年7月8日
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