來源時間為：2020-07-10
相對於傳統競技體操，“快樂體操”是一（yī）個（gè）完全不同的（de）概（gài）念。如何通過體操提高學生身體素質？近日，南京市“十三五”教育科學規劃課題《快樂體操：提高兒童身體素質（zhì）的行動研究》開題論證會舉（jǔ）行，約20所學校將共同打造“快樂體操”。
南京市學科教學帶頭人、逸（yì）仙小學體育老師（shī）夏靜說，“快樂體操”結合國家體育總局體操中心快樂體（tǐ）操理念，將快樂體操引進校園（yuán），少年兒童可（kě）以在“快樂學習”的同時提（tí）高身體柔韌性、協調性，增強體質（zhì）。
快樂體操既具有遊戲性（xìng）和趣味性，又兼（jiān）顧安全性和科學性。研究發現，小學一、二年級學生，從幼兒園進入小學，完成了從幼兒期（0-6歲）到（dào）少（shǎo）年期（7-12歲）的過度，身心呈現較平穩的發展，生活及常規的要求應持續培養，是一個關鍵時期。該階段的孩（hái）子生性好動、活潑可愛、樂於想象、可塑性強，但是注意力容易發散，語（yǔ）言抽象理解較弱，身體素質發展正處於（yú）靈敏、柔韌（rèn）素質發展的敏感期。
“快樂體操對於提高兒童的柔韌、靈（líng）敏、協調（diào）、心理適應能（néng）力等（děng）有針對（duì）性的作用，可以提高兒童的體質健康。”夏靜說（shuō）。
當然，快樂（lè）體操不（bú）僅僅局限於（yú）體操。夏靜說（shuō），拓展“快樂體操”教學（xué）內涵，可以包括田徑、跑酷、健美（měi）操、啦啦操（cāo）、武術等（děng）多種運動。形式也可以多樣化，在課堂教（jiāo）學、課（kè）外活動、課後（hòu）練習、親子（zǐ）運動、生存自救等方麵應用推廣。
2020年寒假，疫情（qíng）阻斷了學校正常開學（xué）的腳步，南京市約（yuē）20所小學以（yǐ）“快樂體操”課題為核（hé）心，開展（zhǎn）了雲上“體操小達人”主題運動會，將研究（jiū）的內容融入教學實施和比賽的活動中。
俞天豪是南京市逸（yì）仙小學四（2）班的學生，每天他都堅持體育打卡，跳繩、劈叉、坐位體前屈……經過堅持不懈的努力，他的跳繩從放假前一分鍾140個提高到160多個。
“約20所學校一起加（jiā）入到雲上運動會中。兩周（zhōu）時（shí）間，學生們可以選擇1分鍾（zhōng）跳繩、體操橫縱叉、體育思維導圖、自創（chuàng）親子運動。通過（guò）指導學（xué）生居家學習生活，雲上鍛煉，更好地增強學生體質，提高免（miǎn）疫力。”夏靜說。
南京市遊府西街小學書記、江蘇省特級教師倪晨瑾說，把快樂體操推廣到更多學校，要堅持立足於學生身體素質（zhì）的研究，聚焦課題研究的目標，“精準地展開實踐研究，教與研結合，提升小學生身體（tǐ）素質，讓每一位學生健康快樂的（de）成長。”
（來源：江蘇新聞廣播/沈楊編輯/高若婷（tíng））
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