來源時間為：2020-07-06
疫情對高考、中考考生和他們的（de）家長都帶來了不同程度壓（yā）力。如何讓受疫情影響的考生及家長的心理“複位”、積極應考，全省各地精準施策，打起十二分精神（shén），統籌抓好疫（yì）情防控和考（kǎo）試安全工作，時（shí）刻關注考生（shēng）及家長心理健康，強化心理疏導，確保考試（shì）順利進行。
保障有力為考生加一把“油”
6月29日，走進晉城市實驗中學，整個（gè）校園靜逸、安寧。通過電腦測溫後（hòu），沿著過道輕聲走進教（jiāo）學樓，隻有那“沙（shā）沙”的寫字聲（shēng）在耳邊（biān）響起。“這是迎戰（zhàn）高考的最後一次模（mó）擬考試了。希望學生們能放鬆心情，輕鬆應考。”戴著口罩，實驗中學副校長魏（wèi）勝利告訴記者。
“隨著高考（kǎo）臨近，不少考生、家長都出現了不同（tóng）程度的焦慮和（hé）緊張，加上（shàng）今年（nián）受到疫情影響，開學延期、封閉住校（xiào）、高考延期等特殊情況，讓學子們的心理壓力（lì）更大。”魏勝利告訴記（jì）者，為了讓備戰的考生重塑信心（xīn）、科學備考，學校在（zài）嚴格抓好常規疫情防控和安排部署高考工作的同時，還十分重視學子們的心理輔導教育。
魏（wèi）勝（shèng）利說，6月23日晚，學校專門邀請國家二級心理谘詢師程廣軍為該校240多名高三學（xué）子進行了考前心理輔導講（jiǎng）座。程廣軍通過心理分析、自身經曆、互動遊戲等方式（shì），幫學生們調節心態，積極應對考試。
“高考，不僅僅是（shì）智慧的比拚，更是心理的較量。”高三班語文教師張春貴說，今年他（tā）將陪伴128名文科學子迎戰高考，“緊張在所難免（miǎn），除了集體輔（fǔ）導外，我（wǒ）們（men）也會（huì）不失時機（jī）地鼓勵激勵他（tā）們，讓學生能以最佳的狀態迎戰高考。”
“四分（fèn）考實力，六分考心（xīn）理，調節（jiē）好（hǎo）心態對於（yú）考生來說尤為重（chóng）要，家長的行為及情緒表現直接影響到考生（shēng）的心理（lǐ）變化。”魏勝利告訴記者，為（wéi）了（le）給學子們再加一把“油”，全心全意給學生們做好後勤工作，學（xué）校於7月4日為所有考生舉辦一場（chǎng）考前教育，如何（hé）調整緊張（zhāng）情緒，對考試期間的（de）交通、飲（yǐn）食、睡眠給予合理建議，以及如何應對（duì）考（kǎo）試期間遇到（dào）的困難和問題等。
據悉，晉城市2020年共有19137名考生參加統一考試。為確保平安高考，該市（shì）全力（lì）做好（hǎo）高考防疫工作（zuò）的同時，市教育（yù）招考部門和各高中學校在高考前，通過專題（tí）講座、觀看視頻、團（tuán）隊活動、個別談話、同學互助等多種方式（shì），對考生（shēng）開展心理疏導服務，緩解高考延期和疫情防控帶來的考試壓（yā）力和煩躁情緒，幫助他們以平常心態積極（jí）應考。
多方聯動營（yíng）造穩定考試環境
為確保2020年疫情防控常態化下的高考（kǎo）健康（kāng）安全（quán）、平穩（wěn）順利（lì）進行，大同市紮實（shí）做好（hǎo）考試安全工作，全力營造（zào）和諧穩定（dìng）的考（kǎo）試環境（jìng）。
“今年高考是常態化疫情防控下的一次‘戰時高（gāo）考（kǎo）’，形勢更加嚴峻、情況更加複雜、任務更加艱巨。在市委、市（shì）政府的統籌部署下，全（quán）市各級、各相關部（bù）門切實加強高考工作的組織領導，逐級、全員簽訂考試安全和考（kǎo）風考紀責任書，建立起上下統籌、環環相扣的責任（rèn）體係。”大同（tóng）市教育（yù）局黨組成員、正處級督學張學義（yì）介紹說，“各考區、考點也嚴格（gé）落實國家、省、市有關組考和防疫工作各項要求，抓好疫情防控，完善工作（zuò）機製，並將衛健、疾控和醫療機構（gòu）充實到應急處置工作領導小組，強化統籌協調和（hé）溝通銜接。”
據了解，市縣教育部門和各高中學校在高考前有針對性地開展了各項心理健康教育活動，邀請心理谘詢師專家（jiā），認真做好考生考前心理輔（fǔ）導講座、個別（bié）學生心理谘詢，幫助考生正確應對（duì）考試，調適情緒，確保廣大考生以積（jī）極、健康（kāng）、輕鬆的心態迎接高考。其中（zhōng），大同一中（zhōng）利用家（jiā）長會、家（jiā）訪、致家長的一（yī）封信等方式，幫助家（jiā）長更（gèng）好地了解學生的（de）情（qíng）況，引導家長努力為考生營造良好的家庭氣氛，緩解考生的壓力。學校還通（tōng）過活動課、主題班會、專題講座、心理遊（yóu）戲等，廣（guǎng）泛開展學生（shēng）陽光（guāng）心（xīn）理（lǐ）活動（dòng）；利用校園網、校廣播、宣傳欄、黑板（bǎn）報、手抄報等載體，宣傳普及心理和諧的思想和（hé）理念（niàn），引導（dǎo）學（xué）生以積極的心態麵對（duì）學習和生活，增強耐挫（cuò）能力，提（tí）高心理調適（shì）能力。
個性輔導解開“心（xīn）理（lǐ）枷鎖”
6月29日下午6時整，一場陣雨暫時帶（dài）走（zǒu）了夏日的（de）煩悶，清（qīng）涼的空氣讓人感覺倍加精神。
記者來到忻（xīn）州實驗中學（xué）的“心靈小屋（wū）”，小屋的（de）主人——心理學（xué）老師梁晉平剛剛結束對實驗班趙同學的心理疏導工作。“相比剛來這裏做谘詢（xún）的（de）時候，趙同（tóng）學現在的情緒有了明顯的改善。在剛結束的（de）摸（mō）底考試中（zhōng），她的分數高出了（le）去年高考（kǎo）的一本線。”
梁晉平告訴記者，複學後，針對高三學生，主要采取（qǔ）的是“一對（duì）一”輔導。“在小屋門口有一塊留言板（bǎn），有需要輔導的學生在留言板上寫下谘詢的（de）時間，我（wǒ）會（huì）在小屋等他。”從4月底至今（jīn），梁晉平已經對50多名學生進（jìn）行了“一對一”輔導。“在心理疏導的過程中，我會針對不（bú）同的學（xué）生使用不同的心理療法（fǎ），引導學生尋找解決問題（tí）的方法，快速讓學（xué）生提升自信心。同時，讓學生感受到不是（shì）孤軍奮戰，老師是他們（men）最強大的後盾。”
高考是對學（xué）生的一場重大考驗（yàn），對家（jiā）長亦如是。實驗中學校長楊寶鈞向記者介（jiè）紹，該校通過向家長們推薦優秀家庭教（jiāo）育係列講座、邀請（qǐng）家長參加（jiā）主題班會、鼓勵（lì）家長（zhǎng）為考生製作“高考寄語”等（děng）方式緩解家長們的憂慮（lǜ）。
除了心理疏導（dǎo），實驗中學還在提（tí）高考生學習（xí）質量上出奇招——開設“坐診”台。從（cóng）5月（yuè）份開始（shǐ），每天下午的4：30至5：30在高三年級的樓道裏會出現這樣一幕場景：各科老師一一坐在“診台”前（qián），學生們三（sān）三兩兩有秩序地走過來，去找“坐（zuò）診”老師答疑解惑（huò）。281班李亞楠說：“有了‘坐診’台後（hòu），一些不敢問問題的同學都變得主動了。在詢問的過程中，不同的老師有不同的解題思路，讓我們的思（sī）維開闊了許多，自信心也增強許多。”
忻州市今年共有23411名考生參加高考，該市設立了14個考區、32個考點、799個考場。在做好疫情防控的同（tóng）時，該市建立（lì）了高效聯動機製，對考場進行（háng）“回頭看”，並要求（qiú）相關部（bù）門和（hé）各個學校（xiào）及時向（xiàng）社會公示公告（gào），解讀相關政策，利用各校的心（xīn）理谘詢室、心理熱（rè）線、班級微信群等媒介，舒緩考生及家長的情緒，讓他們以健康狀態、平和心（xīn）態備考、迎考、參考。
一天3次體溫測試2次體溫抽（chōu）查，並如實記錄，保證學生健康無恙上學；對校園進行無死角消毒、清（qīng）潔、通風，創建舒適、安全的學（xué）習環境；定（dìng）時（shí）巡查，確保防疫（yì）物資儲備（bèi）齊全、充（chōng）足，防控（kòng）措施實施到位……在疫情防控到位的前提下，大同市新榮區鴻博學校對教學工作也（yě）進行了精準安排，2月15日開（kāi）始進行線上教學，對學（xué）生進行了階段性學習的查缺補漏、鞏固基礎（chǔ），並幫助其正確認知（zhī）自我，樹立信心與目標。4月25日，經市（shì）、區相關部門的多次督導和審驗（yàn），該校新冠肺炎疫情防控驗收合格，迎來了久違的初三學子（zǐ）。為了檢驗線上（shàng）教學效果，大（dà）同市教育局在5月9日、10日對全市初三學生進行摸（mō）底考試，140所中學參（cān）加（jiā），鴻博學校取得了總均分第八名的好成績。該校校長劉建軍介紹：“疫情防控、心（xīn）理輔導、分層教學、勵誌教育一個都不能少（shǎo），我們要保證這些孩子身心健康、信心滿滿地（dì）去迎接挑戰。”（記者鄭娜鄭璐趙誌成（chéng）通訊員溫保平）
[編輯：張旭]
8693982020-07-0607:26:24:02020年（nián）山西高考：過好心理關健康赴考場心理和諧山西高考心理疏導心理輔導大同一中310122國內國內（nèi）http://news.china.com.cn/live/2020-07/06/content_869398.htmnull山（shān）西日報疫情對高考、中考考生和他們（men）的家長都帶來了不（bú）同程度壓（yā）力。魏勝利說，6月23日晚，學校專門邀請國（guó）家二級心理谘詢師程廣軍為該校（xiào）240多名高三學子進行了考前心理輔導講座。
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