近（jìn）三（sān）年，哈爾（ěr）濱新區第十中學（xué）學生的近視率、肥胖（pàng）率呈連續下降趨勢。這與該校全方位注重學生營養（yǎng）健康教育不（bú）無關係。
經（jīng）哈爾濱市國民營養健康指（zhǐ）導委員會考（kǎo）核認定（dìng），去年12月，哈爾濱市第十（shí）中學校成為哈市首批被授予“營養（yǎng）與健康學校”稱號單（dān）位之一，也成為哈爾濱新區唯一（yī）獲此殊榮的學（xué）校。
哈十中（zhōng）將營養健康的理念貫穿在學生（shēng）日（rì）常生活中的（de）每個角落（luò）。團會、升旗儀（yí）式（shì）、板報（bào）、手抄報都是開展食物（wù）營養健康宣傳（chuán）的陣地，學校以（yǐ）學生的發（fā）展為（wéi）本，關注（zhù）師生良好的飲食，以規範的（de）製度為保障（zhàng），精細化、創新化管理，嚴（yán）格把好飯菜質量關、營養關。
學校開展了豐富（fù）多樣的營養（yǎng）健康教育活動（dòng），邀請專業營養師為學生們舉辦（bàn）講（jiǎng）座，傳播食（shí）物營養、健康飲食的知識。學生們通過生動有趣的互動式（shì）學（xué）習，深入了解（jiě）了食物的營養價值和（hé）健（jiàn）康飲食的重要性。
每年12月，學校都會舉辦營養周活動，開展健康飲食圖片展、“營養達人秀（xiù）”等（děng）活動，讓學生通過製作營養食譜、展示營養食物等方式（shì），養成良好的健康飲食習慣。
為了提供更健康的飲食選擇，學（xué）校食堂精心調整了菜單，增設菜品種類，為師生提供多樣化的健康食品選擇（zé），增加了新鮮水果、蔬菜和全（quán）穀物食品的供應。學校提（tí）供充足的飲用（yòng）水設備，減少、高脂肪食品的比例。此外，學校還組織了（le）各種體育活動和課外（wài）興趣小組，鼓勵（lì）學（xué）生積極參與體育運動，增強體質的（de）同時，也注重（chóng）培養學（xué）生積極健（jiàn）康（kāng）的心態。
哈十中充分發揮家校協作的（de）作用，利用學校公（gōng）眾號（hào）、致家長一封（fēng）信等形式，向廣大家長朋友宣傳（chuán）合理膳食、營養膳食的重要性，針對部（bù）分小胖墩，學校營養師積極與家長溝（gōu）通，為家長提供營養建議和家庭飲食（shí）指導，促（cù）進孩子們在家的飲食習慣也發生明顯改善，家長們對學校的營養健康工作給予了高度評價。
近年來，哈十中秉持“讓生命從此更精彩”的辦學理念，積極構建“水石（shí）清華（huá）”學校文化，先後被（bèi）評為全國校園（yuán）足球（qiú）特色學校、全國國防教育特色學校、全國中小學先進後勤學校、黑龍江省體育藝術基點校、哈爾濱市文明校園標兵、哈爾濱市普通高中人文特色學校。學校大力倡導（dǎo）營（yíng）養健康理念，全麵優化校園生活品質，為全體師生的健（jiàn）康（kāng）生活保（bǎo）駕護航。
金（jīn）紅亮周旭陽哈爾濱日報記者張焱
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