上（shàng）海（hǎi）大（dà）學（xué）ACCA國際，本碩連讀海南醫學院2016年高招2015中高（gāo）考“必（bì）考點（diǎn）”曝光
中國教育在線
無高考不青春伊春區第二中學舉行高三心理疏導講座
中國（guó）教（jiāo）育在線
2018-05-03
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中（zhōng）國教（jiāo）育在線訊又是一年高考（kǎo）時，高考（kǎo）不僅承載著每一名高三莘莘學子的夢想（xiǎng），更牽動（dòng）著千萬個家庭乃至全社會關注的目光。高考（kǎo）比拚的不單純是對知（zhī）識的掌握，還（hái）有強悍的（de）心理（lǐ）素質的比拚，高度的（de）緊張、體能的消耗、心理的變化無不（bú）影響考生的備考質量和考試結果。為了有效緩（huǎn）解高三備考過程中可能出現的緊張焦慮情緒，真正做到科學備考（kǎo），以最佳競技（jì）狀態進行最後的衝刺，伊春區第二中學於（yú）4月26日在（zài）階梯教室舉行了主題為“無高考不青春”高三心理疏導講座，伊（yī）春區第二中學心理健康指導教師張博（bó）老師為（wéi）全體高（gāo）三（sān）師生上了一堂精彩的考（kǎo）前心理輔導講座。
張（zhāng）博老師主要從考前緊張（zhāng）焦慮、考前精神萎靡學業懈（xiè）怠、考前（qián）情緒焦躁行為浮躁、人際關係敏感緊（jǐn）張、考（kǎo）試中的心理調節（jiē）、考試後的調節技巧等六個（gè）方麵對高三學生備考（kǎo）給予了指導。整個心理講座過（guò）程中，張老師（shī）語（yǔ）言風趣（qù）幽默，將自（zì）己潛心多年的研究成（chéng）果，結合高三同學（xué）的（de）心理特征，進行悉心（xīn）講解。現場（chǎng）氣氛熱烈，不（bú）時發出會心地笑（xiào）聲和熱烈掌聲。
張老師的講座既有理論（lùn）指導，高屋建瓴；又有事實依據，信手（shǒu）拈來；所舉事例貼近學生實際，針對性（xìng）強；語言幽默，妙趣橫生，極富親切感。既有效地緩解了同（tóng）學們緊張的（de）心理，又幫助同學們掌握了（le）一（yī）些迎考心理調節的方法方式，進（jìn）一步端正了同學們對高考的（de）認識，堅定了高考必勝的信念，更為同學們（men）緩解緊張情緒、克服恐懼心理及不斷挑戰自我、戰勝自我奠定（dìng）了基礎，從而使其以更飽滿的熱情（qíng），更積（jī）極的心態迎接（jiē）高考。
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