來源時間為：2019-06-24
為打贏疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰（zhàn），有效預防與減輕疫情所（suǒ）致（zhì）的心理壓力，避免疫情給廣大未成年人帶來（lái）心理恐慌，湖南（nán）省（shěng）衡（héng）陽市多措並舉，以“陽光成長”為主題，開展未成年人（rén）心理健康輔導和心理素質訓練活動，塑造未成年人堅韌不拔的意誌品質，培育自尊自信、理性平和、積極向上的心態，以飽滿的熱情自覺（jiào）投身疫（yì）情防控工作當中。
實驗小學：“心育護花家校共（gòng）育”線（xiàn）上親子課堂開課
近日，衡陽市蒸湘實（shí）驗小學根據前期給家長發放（fàng）的問卷調查，針對家長（zhǎng）們填寫的訴求，開展了以4—6年級家長為主的“心育護（hù）花，家校共育（yù）”線（xiàn）上直播課。
線上直播課堂（táng）截圖。圖片來源：掌上衡陽客戶端
此次線上（shàng）直播課邀請了國家（jiā）中級社會工（gōng）作師、國家二級心理谘詢（xún）師、蒸湘區未成年人關愛（ài）中心特邀心理谘（zī）詢師尹元潔主講。講座以“親子關（guān）係”為主題，從孩子生理、心（xīn）理發育規律（lǜ），親子互動技（jì）巧，學習效能提升三個角度展開。
線上答疑環（huán）節把直播課推向了高潮，來自北京的國家二級心理谘詢師、中科院心（xīn）理所研究生、北京（jīng）啟承心理學研究院發起人（rén）徐奕老師耐心細致地解答（dá）了家長（zhǎng）們提（tí）出（chū）的問題（tí）。
近年來，蒸湘區實驗小學以“家（jiā）長學校”為依托，不斷拓展家校共育新途徑，把心理健康教育融入（rù）孩子的學（xué）習、生活，家校合力培養新時代身心健康好少年。目前學校申報的湖南省十三五規劃課題“小學生心理健康發展與家庭（tíng）亞健康症狀的相（xiàng）關研究（jiū）”有序推進。
嶽屏小學：舉辦學生心理健康教育網絡（luò）講（jiǎng）座（zuò）
為全麵（miàn）提高（gāo）學生的心理素質，幫助學生度過疫情下的（de）特殊時期，增進家校交流與溝通（tōng），3月27日晚上，衡陽市蒸湘區嶽屏（píng）小（xiǎo）學邀請國家二級心理谘詢師徐奕對全校師（shī）生及家長進行一次網絡心理健康教育（yù）講（jiǎng）座（zuò）。
此次講座（zuò）的主題是《管理好情緒，控製好（hǎo）自（zì）己》。徐奕通過三個簡單易行的互動遊戲調動孩子（zǐ）與家（jiā）長的興趣（qù），從如何麵對孩子的憤怒、如何培養孩子調整（zhěng）情緒控（kòng）製的能力及家長如（rú）何（hé）控（kòng）製自身的情緒等方麵與家長、學生展（zhǎn）開交流。
講座內容通俗易懂（dǒng）、切合實際，專家講授深入淺出，聽（tīng）課的家長和學生充分認識到學會調控情緒對形成積極健康心（xīn）理的重要性（xìng），隻有保持樂觀態度，成為管理情緒的（de）主人，才能擁有和諧美滿的生活。
聯合小學：進行疫情下的心理（lǐ）健康教育講座
3月17日晚，衡陽市（shì）蒸湘區聯合小學邀請衡陽（yáng）市心（xīn）理教育（yù）專（zhuān）家（jiā）曾（céng）臨萍（píng），在網絡平台上對600多名學生進行疫情期間心理（lǐ）健康教育（yù）講座。
此次（cì）講（jiǎng）座的主題是“疫”心益（yì）毅，曾臨萍在講座（zuò）中就（jiù）如何減輕心理負擔、增強奮戰信心等方麵內容與同學們交流。曾臨萍告訴大家，在這次與疫情（qíng）的戰鬥中，我（wǒ）們都是當（dāng）事人，我們無需恐懼。雖然不能向白衣（yī）天使一樣上戰場，但是我們隻要居家隔離（lí），就能在家裏（lǐ）做戰士。為了不耗費光陰，我們要學（xué）會自我管理，在家也要堅持學習，每天按時參加班級的線上教學，認（rèn）真完成作業，積（jī）極參與體育鍛煉。
講座過後的交流時（shí）間，同學們（men）紛紛發言。通過此次講座，同學們清楚的認識到疫情期（qī）間，要做好自我防控，減少外出，在家裏做好自（zì）我心理疏導，同時不忘學習，用積極健康的心態麵對疫情。
衡陽市未成年人（rén）心理輔導站：為學生家長提供抗疫（yì）心理輔導
近期，衡陽市未成年人心理（lǐ）輔導站組織專職心理谘詢師（shī）開通心理支（zhī）持熱線和網絡輔導服務，為全市的中小學生及家長提供心理健康服務，將心理危機幹預納入疫（yì）情防控整體部署。
輔導站選用（yòng）、發（fā）布與新冠肺炎疫情有關的心理健康知識，通過qq群、微信群等方式推送給（gěi）未成年人（rén），對他們進行心理健康（kāng）知識科普（pǔ），以提高未成年人的心理能量。
經過谘詢師的專業（yè）引導（dǎo），求助人接受客觀事實（shí），平和（hé）地看待家人（rén）的習慣特點，積極（jí）地發現（xiàn）家人的優勢資源，用“愛的（de）語言”相互溝通，重新製定居家計（jì）劃（huá），營造和諧的家庭氛圍，實現有序的生活、有效的學習，主動地把這次危機變為成長進（jìn）步的契機。
截至目（mù）前，輔導站共接待網（wǎng）絡輔導34例，其中學生12人、家長22人。
幸福路小學：開啟心理健康輔導微課堂
為減輕長期宅家對學生情緒的影響，近日（rì），衡陽市蒸湘區幸福（fú）路小學繼《心理防疫（yì）手冊（cè）》之後，又推出了心理（lǐ）健康（kāng）線上微課堂。
心理健康輔導教師化身為橙（chéng）子老師，幽默（mò）風趣地（dì）向全校學生講（jiǎng）解了《認識自己的（de）情（qíng）緒》一課。課堂以簡單的熱身小遊戲開場，調動學（xué）生的活（huó）躍性。再用舉例子的方式講解了什麽是情緒（xù），讓學生更直觀了解無論是（shì）正麵還是負麵情（qíng）緒的產生都是正常（cháng）而普遍的現象。課中，“我的情緒臉譜（日記）”家庭大作（zuò）戰的互動活動，讓家長在疫（yì）情期間學會觀察自己孩（hái）子的情緒，認識（shí）情緒，給（gěi）予孩子更多的關懷和愛護。針對學生有可能會出現的負麵情緒橙子老師介紹了幾種打敗（bài）情緒小怪獸的妙招（zhāo），讓宅家的孩子們學會了（le）正確緩解（jiě）自己（jǐ）的不良情（qíng）緒。
學生作品《我的情緒臉譜》。圖片來源：掌上衡陽客戶端
課程的播出得到了學生和家長們的積極響應與好評。近年來，幸福路小學（xué）一（yī）直將（jiāng）學生的心理健康教育作為一項（xiàng）常規工作來抓。在（zài）疫情期間，關注孩子的身心健康發展尤為重（chóng）要。此次學校和家長共同攜手，一同戰“疫”，為學生心理健康保駕護航。
勝利小學：開展在線心理輔導引導學生正確麵對疫情
在全國上下眾誌成城抗擊疫（yì）情之際，衡陽市蒸湘區勝利小學在全力配合各部門做好疫情防（fáng）控工作的同時，凝心聚力將學生心（xīn）理（lǐ）健康納（nà）入學（xué）校整體防控工作進行部署，通過網絡積極開展學生在線（xiàn）心理輔導，引導廣大學生（shēng）正確麵對疫情，疏導學生不良情緒，促進身心（xīn）健康。
收看常見心理問題（tí）視（shì）頻講（jiǎng）座。圖片來源：掌上衡陽客戶端
學校及時關注學生思想（xiǎng）狀態，利用電話（huà）溝通、微信（xìn）交流等渠道發布或轉載有關（guān）心（xīn）理健康教育的文字、圖片和視（shì）頻等，向師生（shēng）宣傳普及疫情心理防治（zhì）知識和防控要求，幫助師生積極、樂觀麵對疫情，做（zuò）到不恐慌、不信謠、不傳謠，自覺、科學做好個人防護。學校還通過區教育局下發的（de）致家長的一封信《Hi，你今（jīn）天心情好嗎？》，全方位、立體化、多層次強化學（xué）生積極心理（lǐ），教育（yù）引導學生提高對疫情（qíng）的正確認知，克服疫情帶（dài）來的心理（lǐ）問題。
致家長的一封信《Hi，你今天（tiān）心情好嗎？》微信（xìn）截圖（tú）。圖片來源：掌上衡陽客戶端
疫情之下，眾誌成城，後續該校將進一步加強防疫心理輔導工作，力爭（zhēng）守好學校這道防線，讓學生們在家（jiā）中也能身心健康地學習與成（chéng）長。
大立實驗小學：“防疫心理輔導”減輕（qīng）學（xué）生家長心理壓力
為做（zuò）好疫情（qíng）防控工作，盡可（kě）能減少災情（qíng）帶來的不必要（yào）的恐（kǒng）慌情緒，幫助學子以更加理性平和（hé）的心態應對（duì）新冠肺炎疫情，衡陽市蒸湘（xiāng）區大立實驗小學組織開展了疫情（qíng）防控心理（lǐ）輔導（dǎo）。
線上疫情防控心理輔導（dǎo）。圖片（piàn）來源：掌上衡陽客戶端
“居家不出”“延遲開學”讓部分學生和家長感到焦慮和恐懼。對此，蒸湘區大立實驗小學老師積極設計輔導內容，全校開展每周2節“空中”課堂，推出《防疫期間心理調適指南（家長篇、學生篇）》《培養積極情緒做情緒的（de）主人》《每個人都是獨一無二的自己》《不信謠（yáo）不傳謠——聽說（shuō）》《善於與父母（mǔ）溝通》等微課（kè），幫助家（jiā）長及孩子對（duì）新冠肺炎（yán）的正確認識、防護、如何放鬆心情等方麵進行引導，不信謠、不傳謠，讓學生及家長以科（kē）學的心態麵對疫情，認識到病毒是可防、可控的，從而減少心理恐懼，並引導大家在做好心理防護（hù）的基礎上，多做運動，增（zēng）強體質和戰（zhàn）勝疫情的信（xìn）心，做好學習、生活中的自我調適。
同時，蒸湘區大立實驗小學（xué）圍繞培養（yǎng）積極（jí）情緒、如何（hé）全麵認識自己、學會與父母溝通等方麵開展線（xiàn）上心理輔（fǔ）導。利用QQ、微信等家校（xiào）共育（yù）平台進行“一問一（yī）答（dá）”式課後交（jiāo）流沙（shā）龍。蒸湘區大立實驗小學開展（zhǎn）線上心理輔（fǔ）導以來，獲得家長和學生的一致好評，學生選擇親子活動、繪畫等多種方式緩（huǎn）解不良情緒，充實著假期生活。
金源小學：開設“抗擊疫情（qíng），嗬護心靈（líng）”線上心理健（jiàn）康（kāng）教育課
為嗬護疫情期（qī）間學生的心理健康，關愛留守兒童，近日，衡陽市（shì）石鼓（gǔ）區金源小學開展了“抗擊疫情，嗬護心靈”活動，積極為學生開設線上（shàng）心理健（jiàn）康教育（yù）課，在全體學生和家長中全麵普（pǔ）及和推動心理健康教育工作。
“抗（kàng）擊疫情，嗬護心靈”線上心理（lǐ）健康教育（yù）課。圖片來源：掌上衡陽客（kè）戶端（duān）
活動中，金源小（xiǎo）學給（gěi）全校學生發放了《防控新型肺炎疫情心理防護建議（yì）書》，心理健康輔導教（jiāo）師楊敏錄製了一堂（táng）視頻課，告訴學生在疫情期間如（rú）何做好防護以及調節緩解壓力和情緒緊張。
同時（shí），學校以（yǐ）線上（shàng）家長學校的形（xíng）式（shì）發布視頻課《如何（hé）守（shǒu）護兒童心理健康》家庭指南。家長和孩子一起觀看（kàn）視頻、瀏覽指南和建議書，並在微信群裏交流感想。通（tōng）過此次活動，形成了家校合（hé）力，引（yǐn）導與解決了學（xué）生疫情期間的心理困難和（hé）障礙。
星火小學：驅疫情“心霾”保身心康健
疫情當前，被延長的假期讓學生充滿了焦慮。為（wéi）此，衡（héng）南縣三（sān）塘鎮（zhèn）星火小（xiǎo）學為驅疫情“心（xīn）霾”，保身心康健，打出一套漂亮的“組合拳（quán）”。
通過繪畫和書法抗疫手（shǒu）抄報等形式，向戰鬥在抗疫一線的勇士表達他們（men）的崇敬之情。圖片來源（yuán）：掌上衡陽客戶端
疫情發生後，該校利用學校的網絡平台宣傳抗疫工作，並（bìng）指（zhǐ）導學生除了在家完（wán）成（chéng）寒假作業（yè）外，還通過彈奏（zòu）樂曲、錄製舞蹈獻給（gěi）一線的白衣（yī）天使，通過繪（huì）畫和書法抗疫手抄（chāo）報等形式，向戰鬥在（zài）抗疫（yì）一線（xiàn）的勇士表達他們的崇敬之情。
而在（zài）被（bèi）延（yán）長的假期中，有（yǒu）人擔心自（zì）己和（hé）家人的健康，有人因隔離在外無法與親人相（xiàng）聚（jù），而（ér）感到孤獨無助……在這段特殊時期，心理防疫和身體防疫同（tóng）樣重要。為此（cǐ），星火小學老師製作了一係列關於抗疫知識的有（yǒu）趣漫畫（huà），並鼓勵孩子們自己起手，畫（huà）出他們（men）所了解的（de）抗疫情況。為更大（dà）範圍地幫助需要心理援助（zhù）的人（rén）們，該校還特意節選了著名（míng）心理學催眠大師傑（jié）弗瑞·薩德博士的建議，幫助學生（shēng）及家長如何走出焦慮，且特別為他們開通了二條心理谘詢師的心（xīn）理援助熱線來“保駕護航”。
石鼓區：開通網絡心理谘詢服務
突如其來的疫情，不僅給公眾身體健康帶來威脅，也給心理上帶來敏感、緊張、焦（jiāo）慮……心理防“疫（yì）”戰（zhàn）同樣重要。近日，衡陽市石（shí）鼓區配備了5名心理（lǐ）谘詢師在石鼓區未成年人心理輔導站通過微信、電話、短信、郵件等不見麵（miàn）的方式與大家進行交流，力爭做好疫情“心理防疫”，增強“戰疫”信心。
抗疫心防護手抄（chāo）報。圖（tú）片來源：掌上衡（héng）陽（yáng）客戶端
為緩解了不少居民的擔憂與愁悶，石鼓區教育局積極響應國家號召，充分發揮資源優勢，組建心理谘詢師團隊，為全市（shì）人（rén）民提供疫情防控心理谘詢（xún）服務。區教育（yù）係統美（měi）術教師（shī）精心設計了麵對疫情大眾的身心應激反應思維導圖和心理防護漫畫，旨在告知大家疫（yì）情當前（qián）產（chǎn）生的各種身心反應都屬（shǔ）於（yú）正常，並傳授一些心理防護（hù）措施可以居家調整（zhěng）。
蒸湘區:啟動“心靈守護”疫情防控心理援助公益服務
為防止部分群眾特別是有武漢居住史或武漢居住史密切
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