“5.25”是心（xīn）理健康日，為（wéi）調適學生和教師因疫（yì）情期間長期居家無法外出導致產生（shēng）煩躁壓抑等情緒，讓他們盡快適應在新學期複學複教學習（xí）工作色生活。貴港市心（xīn）理衛生協會到我（wǒ）市部（bù）分（fèn）小（xiǎo）學組織開展（zhǎn）心理調適（shì）進校園活動。
開展心理調適進校園活動（dòng），老師需要（yào）。
5月（yuè）15日，市心理衛生協會會員、廣西工業職業技術學院的鄧敏老師，先後到港南區木鬆嶺小（xiǎo）學、貴城鎮小江小學舉（jǔ）行“教師壓力（lì）管理與倦怠調適”專題講座。
鄧敏老師（shī）在（zài）“教師壓力（lì）管理與倦怠調適（shì）”專題講座
鄧老師分別（bié）從“了解壓力源”、“壓力管理”、“情緒管理”、“快樂（lè）工作”、“健（jiàn）康運動”和“學校（xiào）管（guǎn）理”六個方麵（miàn）給老師（shī）們帶來了（le）一場心理健康調（diào）適的（de）盛宴，通過分析“情緒與行為（wéi）背後的冰山”，讓老師們（men）體會到工作和生活中出現的不明煩躁或（huò）者發怒或過（guò）激行為是源於埋藏在背後的原因是由於心理（lǐ）壓力過大，學會適時釋放壓力。通過講座，港南區木鬆（sōng）嶺小學、貴城鎮小江小學的老師更加深刻認識到及時進（jìn）行心理調適的重要性和必（bì）要性（xìng），學會了（le）自我心理（lǐ）調適的方法和提高了自我疏導的能力，對今後他們工作質和量有著積極的推動作用。
開展心理調適進校園活動，學生需（xū）要。
5月23日，市（shì）心理衛生協會組（zǔ）織協會會員、校園心理輔導（dǎo）老師曹金鳳、陳（chén）文（wén）英（yīng）兩位老師走進桂平市蒙（méng）圩鎮中心（xīn）小學開展“自信青春”知（zhī）識講（jiǎng）座及心理輔導（dǎo）活動。曹金鳳（fèng）、陳文（wén）英（yīng）老師（shī）針對疫（yì）情（qíng）後返校複學的中小學生心理情緒變化，特別是初入青春期女生（shēng）的心理變化為五（wǔ）六年級女生上了一節女生“青春（chūn）期（qī）健康”知識講座，通過講座讓在場（chǎng）的女生對自己青春期身體、心理的變化得到認識更加（jiā）深刻的認（rèn）識，並學會了如何調試心理狀態、如何保護自己、樹立自信。講座後，曹（cáo）金鳳、陳文英老（lǎo）師分別為（wéi）個別學生開展了心理健康谘詢。
老師（shī）走進（jìn）桂平市蒙圩鎮中心小學開展心理輔導活動
5月24日，貴港市心理衛（wèi）生協會理（lǐ）事長、貴港市人民醫院（yuàn）西院精神科主任楊德崇、貴港市心理衛生協會秘書長、國家二級心理谘詢師梁恩凡（fán）走進貴港市覃塘高中，為高三學生緩解疫情後和高考前心理（lǐ）焦慮調適輔導。楊德崇（chóng）理事長和梁恩凡（fán）秘書長針對同學們存在一定程度的焦慮、失眠（mián）等心身問題，結（jié）合同學們的自身情況，設計了“心理團輔”、“個人心理谘詢”相結（jié）合的（de）形式，使參加今年高考的同學疫情後和高考前心理焦慮得到（dào）了緩解（jiě）和調適，卸下了心理（lǐ）包袱，為高考輕鬆備戰起（qǐ）到了重要作用。
貴港市心理（lǐ）衛生協會走（zǒu）進覃塘高中開展複學心理健康調適
市心理衛生協會從去年成立到現在，在全市抗擊（jī）疫情（qíng）心理焦慮疏（shū）導、企業複工（gōng）複產到（dào）學校複學方麵發揮（huī）了積極作用，為平安貴港、和諧貴港做出了心協人應有（yǒu）的貢獻。
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