來源時間為：2020-05-05
5月6日，南京、揚州等市小（xiǎo）學的部分年級將迎來複學。不少學校發布複課指南（nán），為學生（shēng）返校複學“定規（guī）範”，幫助學生們做好複課銜接。
經揚州市新冠肺炎疫情防控工作指揮（huī）部同意，小學一至六年級經驗收合格的，5月6日返校複學，學校再次進行了複學演練。在揚州（zhōu）市邗江區實驗小學，教師們正進行新學期（qī）複學流程演練（liàn）。通過場景還原和角色扮演，教師們不斷（duàn）熟練（liàn）複學後疫（yì）情防控工作流程（chéng）。
錯時錯峰上下學（xué）、上課佩（pèi）戴口罩、體溫超過（guò）37度3建議（yì）居家觀察或及時就醫……各所學校發布的複學指南均對以（yǐ）上規定進行了強調。氣溫（wēn）逐漸上升，在校佩戴口罩上課勢必會有不適（shì）應（yīng）。學校副校長李（lǐ）明星說（shuō），學校對此（cǐ）也進行了（le）人性化的安排，將原有集中的體（tǐ）育活動時間進行拆分，分散到每節課下，給學生充分（fèn）的“透（tòu）氣時（shí）間”，讓（ràng）他們可以（yǐ）在分散的區域裏（lǐ），摘下口罩呼吸（xī）新鮮空氣。“原來我們每節課間是10分鍾，現在（zài）我們每節課間是（shì）20分鍾，我們學校是比較空曠的，課（kè）間時間拉長，在老師的組織下，到空曠的地方適當活（huó）動。”
揚州市（shì）竹西小（xiǎo）學六年級班主任殷（yīn）建老師介紹，為了迎接複學，學校已經進（jìn）行了多次應（yīng）急演練，並且拍（pāi）攝了《開（kāi）學（xué）第一（yī）課：我的一天》微視頻，細（xì）化了學生（shēng）返（fǎn）校後起居測（cè）溫、上放學交通、晨（chén）午檢（jiǎn）工作、上課規範、課間指引等流程，要求學生居家學習。“比如上課這個環節，每個班級課（kè）桌都拉到了最大距離，要（yào）求學（xué）生（shēng）不交（jiāo）頭接耳，不串座（zuò）位，要求學生保證上課安全。課間休息時各班（bān）安排學生（shēng）開窗通風，需要如廁的同學將由班主任或者配班老師組織學生有序地去衛生間，如廁以後要按照七步洗手（shǒu）法洗手。”
殷（yīn）建表示，家長除了要幫孩子準（zhǔn）備防疫用品，還要引導孩子通過背誦防疫三字歌（gē）、觀看防疫短片等形式，來遵守防疫期間的複（fù）學（xué）要求。在校期間，老師們也會通過體育鍛煉、加強學生午餐營養（yǎng）搭配等形式，提高學（xué）生的抵抗力（lì）。“運動場（chǎng）上人員不是太多的時候，可以倡導（dǎo）孩子們不（bú）戴口（kǒu）罩，這（zhè）也要（yào）求體育（yù）老（lǎo）師有（yǒu）序組織，確保學生之間的安全距離（lí），後期肯定也會以單人自主練（liàn）習為主，老（lǎo）師要提高學生鍛煉積極性（xìng）。”
5月（yuè）6日，對於南京市五六年級的學生們來說，他們將迎來盼望已久的（de）複課。5月5日，各個學校的老師們趁著小長假最後一天提前返校，打掃校園，為迎（yíng）接學生們歸來做準備。同時，不少（shǎo）學校還發布“開學指南”。
南師附小這樣（yàng）建議
健康篇
學習的七步（bù）洗手法要牢記，勤洗手；
出門記得戴口罩（zhào），可以多帶一個備用；
不亂摸物品，不隨地吐痰；
回家更換外穿衣物，隨時消毒；
密切關注身體情況，如（rú）有異（yì）常及時報告、就醫；
勤開窗通風，適當增加體育鍛煉，提高免疫力（lì）。
大家可（kě）以在書包裏配備（bèi）一些（xiē）免洗洗（xǐ）手液或者消毒濕巾，並（bìng）提前學會使用（yòng）方式和（hé）了解使用時的注意（yì）事項，保障自己的健康（kāng）。
家長（zhǎng）篇：調整節奏、梳理（lǐ）清單、互動溝通
調整生活學（xué）習節奏，向平時學習作息安排靠攏。
首先，家長們要進入“入學”狀態：應積極關注學校發（fā）布的公告，及時了解訊息、和老師有效溝通，並根據開學時間提前準備起來。
其次，家長們要厘清近階段的任務，可以仿照以（yǐ）往在校學習的課（kè）程表和作息時間安排（pái）孩子的起床、學習、運動、就餐、休息（xī）和睡眠，提前調整生物鍾（zhōng），養成良好習慣，防止孩子回到（dào）課堂手忙腳（jiǎo）亂、無精打采。
最後（hòu），要學會轉換自己的心情，調整居家學習略有鬆懈的狀態至正常學校（xiào）學習的略（luè）微緊張的狀態，逐漸引導孩子們進入正常開（kāi）學狀態。
羅列返校清單，做好細節準備。
家長和孩子一（yī）起準備返（fǎn）校所（suǒ）需的一切物品，比如：作業/作品、書（shū）本、學習（xí）用（yòng）具等，和孩子們一起製訂學習計劃、假期學業疑問梳理，以及新學（xué）期心願清單、想要達成的目標等等，為可能出（chū）現的變化做（zuò）好準備。
學生篇：遵守規則、情緒適當、學會尊重
遵守學校相關規（guī）定安排，及時融入課堂學習中。
回到學校（xiào）後，緊跟學校安排的學習進度進行學習，有不明白的地方及時向老（lǎo）師提（tí）問（wèn）反饋。遵守學校規章製（zhì）度，要比過去更加嚴（yán）格要求自己的一舉一動，為自己也為他人省去（qù）不必要的麻煩。
調整緊張焦（jiāo）慮的情緒（xù），避免不必要的恐慌。
關於安全問題，學校在開（kāi）學前已經對所有教學場所進行（háng）了全麵消殺，來保障大（dà）家的安全，家長和同學們不必過分擔心和恐懼；關於學業問題，大（dà）家其實都是“重新開始”，有些（xiē）許不適應是很正常的事情，不必過分焦（jiāo）慮。要是實在不適應，咱們還可以到學校的心育室來（lái）找（zhǎo）老師聊（liáo）一聊或者撥（bō）打陶老師（shī）熱線（xiàn）進行緩解哦！
善待周圍同學，不歧視、不排（pái）擠。
由（yóu）於此次疫情影響，咱（zán）們的同學（xué）中可能會有來自之前（qián）疫區的小夥伴，他們已（yǐ）經過了隔離期（qī），已經非常安全了。因此，對於他們，我們要做到不（bú）排擠、不歧視，正確（què）引導。在合適合（hé）理的範圍內對這些同學（xué）關心（xīn）愛護，讓他們感受到溫暖和尊重，形成良好的人際交往。
南京新（xīn）城小（xiǎo）學（xué）溫（wēn）馨提醒
隨著防疫形勢持（chí）續向好，五、六年級於（yú）5月6日返校複學。根據疫情防控需要，請（qǐng）家長配合（hé）如下：
1.學校實行錯峰上、下學，上學時間：7:40---8:00；放（fàng）學時間：五（wǔ）年級15:30，六年級15:40。
2.備（bèi）好口罩等個人防疫物資。
3.學校停止提供直飲（yǐn）水，請孩子自帶飲用水。
致家長的一封信
尊敬的家長：
你好！疫情期間，為了引導我校（xiào）小學生正確麵對疫情，自覺增強科（kē）學精神、擔當意識（shí）和家國情懷，麵對疫情中學生學習狀況的變化，我們要共同做好學生心理的調適。在此向家長朋友們如下三點（diǎn）建議：
第一，適應變化，調整心態（tài），做陽光好榜樣。疫情改變了所有人的工作、學（xué）習、生活方式。特殊時期（qī），家（jiā）長們首先自己要在心理上接受改變、適應（yīng）改變並積（jī）極應對，用積極樂（lè）觀（guān）的心理狀態帶領孩子迎接新學期的學習和生活，給孩子們做出最好的榜樣。
第二，正麵管教，積極引導，做智（zhì）慧好父母（mǔ）。困難時期，親子互助是家人間最寶貴的情感財富。家長們可以積極參與孩子的學習過程，通過鼓勵和肯定，促進孩子保持良好的學習、生活習慣，減少嘮叨和爭吵，做智慧的好（hǎo）父母。
第三，無微不（bú）至，細心覺察，做貼心好家長。春季是疾病多發季節，同時也是情緒（xù）容（róng）易波動的時期，家長們要細心覺察自己孩子身體和心理的變化，與孩子平等交流，耐心傾（qīng）聽，對孩子的（de）情緒問題起到積極的心理撫慰作（zuò）用，幫助孩子順利適應開（kāi）學季。
孩（hái）子的身心健康是你（nǐ）我共同的（de）心願，也是新城小學教育人持（chí）之以恒的奮鬥目標。讓我們攜手並肩（jiān），共克時艱，為孩（hái）子的（de）健康成長撐起一片藍天。
（來源：江蘇新聞廣（guǎng）播（bō）/沈楊編輯/高若婷）
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